POWER YOGA KURUNTA – Matrícula até 22/10/2023
Aula dinâmica que combina diversas posturas (asanas) com exercícios de respiração, alongamento e fortalecimento. A prática do Kurunta (com cordas) funciona usando a gravidade como uma forma natural de resistência. Essa ação libera tensões das articulações e alonga profundamente todo o corpo musculoesquelético. Aula indicada para todos os níveis de praticantes que desejam obter mais equilíbrio físico e mental.
Segundas: 15:00 às 15:50 / Terças: 17:00 às 17:50
Faixa etária: Acima de 16 anos completos até a data da matrícula
Local da aula: Sala de Yoga (ao lado do Spa).
Prof.ª Michelle Duarte
1º Curso/Atividade por pessoa do título é isento e a partir do 2º Cobrado como taxa de 2ª atividade. R$ 160,00
