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# Clube Paineiras do Morumby

## Sitemaps
- [XML Sitemap](https://clubepaineiras.org.br/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Posts
- [Esportes mais praticados no mundo](https://clubepaineiras.org.br/esportes-mais-praticados-mundo/): Top 20 Esportes mais praticados no Mundo.
- [Artes Marciais](https://clubepaineiras.org.br/artes-marciais/): Artes Marciais são um conjunto de técnicas de luta individual e...
- [Pilates Solo ou com Aparelhos: Qual É Melhor Para Você?](https://clubepaineiras.org.br/pilates-solo-ou-com-aparelhos-qual-escolher/): Quem pesquisa pilates por pouco tempo já esbarra nessa dúvida: solo ou aparelhos? A resposta direta é que não existe um “melhor” universal — existe o mais adequado para o seu objetivo, o seu corpo e a sua fase de prática.
- [Tênis de Mesa: Regras e Dicas Para Iniciantes](https://clubepaineiras.org.br/tenis-de-mesa-regras-e-dicas-iniciantes/): O tênis de mesa é um dos esportes de raquete mais rápidos que existem — e também um dos mais acessíveis para começar, já que não exige grande estrutura física inicial. Veja as regras básicas e dicas práticas para dar os primeiros passos na mesa.
- [Como Começar a Correr: Guia Para Iniciantes](https://clubepaineiras.org.br/como-comecar-a-correr-guia-iniciantes/): Correr parece instintivo: basta um par de tênis e o asfalto. Mas por que tanta gente desiste nos primeiros quilômetros? A diferença entre o entusiasmo passageiro e a disciplina que realmente transforma a rotina não está na sorte, e sim no método. Esqueça a ideia de que é preciso sofrer para vencer: aqui, vamos mostrar como evoluir com inteligência, mantendo o prazer em cada passada.
- [Atletismo: Todas as Modalidades e Como Funcionam](https://clubepaineiras.org.br/atletismo-todas-as-modalidades/): O atletismo está entre as práticas esportivas mais antigas da história e reúne algumas das habilidades mais fundamentais do corpo humano: correr, saltar, lançar, resistir e coordenar movimentos com precisão. Hoje, o esporte vai muito além da pista: inclui corridas, saltos, lançamentos, marcha atlética, provas combinadas e disputas fora da pista, como corrida de rua e cross country. Este guia organiza as principais modalidades do atletismo e indica conteúdos complementares para quem quer se aprofundar em técnica, história e formas seguras de começar.
- [Mulher e Movimento: Exercícios em Cada Fase da Vida](https://clubepaineiras.org.br/mulher-e-movimento-exercicios-em-cada-fase/): Eu costumo dizer que meu corpo não é o mesmo de dez anos atrás — e, na verdade, essa é a beleza de ser mulher. Vivemos em um fluxo constante de transformações. Da energia da adolescência às mudanças intensas da gestação, da recuperação no pós-parto à sabedoria que chega com o climatério e a menopausa, cada fase traz uma nova demanda de energia, força e cuidado. Aprender a ouvir o que meu corpo pede em cada momento mudou minha forma de treinar. Adaptar o movimento não significa parar; significa entender que o exercício pode — e deve — ser o nosso maior aliado, sustentável e seguro, em qualquer etapa do caminho.
- [Centro Aquático do Paineiras: Conheça a Nova Piscina Olímpica](https://clubepaineiras.org.br/centro-aquatico-paineiras/): Em abril de 2026, o Clube Paineiras do Morumby reinaugurou sua piscina olímpica após um retrofit completo — uma reforma que renovou o coração do complexo aquático do clube, com ganhos que vão de desempenho esportivo a sustentabilidade. Na cerimônia, o presidente da Federação Aquática Paulista (FAP), Alexandre Zwicker, definiu o espaço: "Provavelmente, é o centro aquático mais bonito hoje na América do Sul".
- [Copa do Mundo 2026](https://clubepaineiras.org.br/copa-do-mundo-2026/): Copa do Mundo 2026 - Confira os dias dos Jogos do Brasil, dos principais Jogos e o que mudou nesta copa que será sediada em 3 países diferentes.
- [Salto Triplo: História, Técnica e Treinamento no Atletismo](https://clubepaineiras.org.br/salto-triplo-atletismo/): Descubra como funciona o salto triplo no atletismo, suas técnicas, história e métodos de treinamento para melhorar o desempenho.
- [Natação Olímpica: recordes, técnicas e lendas do esporte](https://clubepaineiras.org.br/curiosidades-natacao-olimpica/): História, recordes e curiosidades da natação olímpica que revelam o lado mais fascinante das piscinas olímpicas.
- [Benefícios do Mindfulness: Transforme Seu Bem-Estar Diário](https://clubepaineiras.org.br/mindfulness-beneficios-bem-estar/): Descubra os benefícios do mindfulness na redução do estresse e aumento do foco. Comece sua transformação!
- [Ginastas Brasileiras na Ginástica Artística: História, Medalhas e Legado](https://clubepaineiras.org.br/ginastas-brasileiras-ginastica-artistica/): História, superação e medalhas olímpicas: veja quem são as maiores ginastas brasileiras de todos os tempos.
- [Atividade Física na Terceira Idade: 5 Opções Seguras e Eficazes](https://clubepaineiras.org.br/atividade-fisica-terceira-idade-opcoes-seguras/): Descubra 5 esportes ideais para a terceira idade e veja como melhorar saúde, equilíbrio e bem-estar com segurança.
- [Os Principais Campeonatos de Skate no Brasil e no Mundo](https://clubepaineiras.org.br/campeonatos-skate-brasil-mundo/): Conheça os eventos que transformam skatistas em lendas. Guia completo dos campeonatos de skate nacionais e internacionais.
- [Exercícios Simples Para Melhorar Sua Flexibilidade Diária](https://clubepaineiras.org.br/exercicios-para-melhorar-flexibilidade/): Descubra como melhorar sua flexibilidade com exercícios simples. Surpreenda-se com os benefícios. Comece hoje mesmo!
- [FINA Agora é World Aquatics: Entenda a Transformação Global dos Esportes Aquáticos](https://clubepaineiras.org.br/fina-federacao-internacional-de-natacao/): Conheça a nova fase da World Aquatics e o impacto cultural, competitivo e institucional da mudança.
- [Exercícios Pliométricos Transforme Sua Rotina de Treino](https://clubepaineiras.org.br/exercicios-pliometricos-transforme-sua-rotina/): Descubra como os exercícios pliométricos aumentam força, potência e agilidade. Veja como incluir no treino de forma segura.
- [Alongamento com Yoga Kurunta: Técnica com Cordas que Revoluciona o Equilíbrio](https://clubepaineiras.org.br/yoga-kurunta-alongamento-com-cordas/): Experimente o Yoga Kurunta: intensifique seus alongamentos com yoga usando cordas. Melhor flexibilidade e equilíbrio.
- [Torneios de Xadrez do Iniciante ao Avançado: Tudo Que Você Precisa Saber](https://clubepaineiras.org.br/torneios-xadrez-dicas/): Aprenda como funcionam os torneios de xadrez, como se inscrever e como se preparar para jogar em alto nível.
- [Benefícios do Muay Thai: Corpo Definido e Mente Mais Forte](https://clubepaineiras.org.br/muay-thai-beneficios/): Descubra como o Muay Thai melhora o condicionamento, reduz estresse e fortalece sua saúde mental. Veja os benefícios reais e como começar.
- [Como Praticar Salto em Distância: Regras, Técnicas e Dicas Essenciais](https://clubepaineiras.org.br/salto-em-distancia-para-iniciantes/): Descubra como começar no salto em distância com técnicas, regras oficiais, equipamentos e dicas práticas para iniciantes.
- [História da Fórmula 1: evolução, ídolos e revolução tecnológica](https://clubepaineiras.org.br/historia-da-formula-1/): Entenda a evolução da Fórmula 1, suas rivalidades históricas e os avanços tecnológicos que moldaram o esporte.
- [7 Benefícios do Spinning Que Vão Transformar Seu Condicionamento](https://clubepaineiras.org.br/beneficios-do-spinning/): Descubra os benefícios do spinning, quantas calorias você pode queimar e como potencializar seus resultados com dicas práticas.
- [Torneios de Tênis no Mundo: Ranking, Superfícies e Lendas](https://clubepaineiras.org.br/principais-torneios-de-tenis-no-mundo/): Conheça os principais torneios de tênis no mundo, suas superfícies, histórias e curiosidades que moldaram lendas do esporte.
- [Benefícios da Meditação: Reduza o Estresse e Ganhe Foco Diário](https://clubepaineiras.org.br/meditacao-beneficios-foco/): Quer mais concentração e menos ansiedade? Conheça os principais benefícios da meditação e como começar hoje.
- [Natação Infantil no Paineiras: 12 Benefícios para o Desenvolvimento do Seu Filho](https://clubepaineiras.org.br/natacao-infantil-beneficios/): Segurança aquática, desenvolvimento físico e autoestima: conheça as aulas de natação infantil no Paineiras.
- [Costura Criativa Passo a Passo: Técnicas, Ideias e Inspiração](https://clubepaineiras.org.br/costura-criativa-como-funciona/): Quer começar na costura criativa? Veja como funciona, quais materiais usar e ideias fáceis para iniciantes.
- [Olimpíadas de Inverno 2026: esportes, curiosidades e história](https://clubepaineiras.org.br/olimpiadas-de-inverno-2026/): Saiba tudo sobre as Olimpíadas de Inverno 2026, os esportes, curiosidades e o espírito olímpico.
- [Corrida com Barreiras: História, Técnica e o Esporte que Ensina a Superar Limites](https://clubepaineiras.org.br/corrida-com-barreiras/): A corrida com barreiras é uma das provas mais técnicas do atletismo.
- [Treinamento de Velocidade: Transforme Seu Desempenho com 5 Estratégias Práticas](https://clubepaineiras.org.br/treinamento-de-velocidade/): Quer correr mais rápido com segurança? Veja 5 dicas práticas de treinamento de velocidade...
- [Descubra o Pickleball: diversão e esporte para todos](https://clubepaineiras.org.br/pickleball/): Saiba tudo sobre o pickleball no Clube Paineiras: o novo esporte que une diversão, saúde e integração para todas as idades.
- [Karaokê Paineiras: Por Que Essa é Uma das Atividades Mais Divertidas para Grupos](https://clubepaineiras.org.br/karaoke-paineiras-diversao-grupos/): Experimente a magia do Karaokê Paineiras, diversão em grupo que cria lembranças inesquecíveis.
- [Piano Bar do Clube Paineiras: um espaço de charme e elegância](https://clubepaineiras.org.br/piano-bar-clube-paineiras/): Descubra o renovado Piano Bar do Paineiras: ambiente elegante para eventos sociais e música ao vivo.
- [A Importância das Amizades: Como Elas Influenciam sua Saúde Mental e Física](https://clubepaineiras.org.br/importancia-das-amizades/): A importância das amizades na saúde mental e física: descubra...
- [6 Dicas Essenciais para Evitar Lesões Durante os Treinos](https://clubepaineiras.org.br/como-evitar-lesoes-durante-os-treinos/): Descubra como evitar lesões durante os treinos e mantenha-se em forma.
- [Saúde da Mulher: 6 hábitos essenciais para uma vida plena](https://clubepaineiras.org.br/saude-da-mulher-habitos/): Descubra os 6 pilares da saúde da mulher...
- [O Que é o Revezamento no Atletismo e Como Funciona](https://clubepaineiras.org.br/revezamento-no-atletismo/): Saiba tudo sobre o revezamento no atletismo...
- [Resistência Aeróbica: O Guia Completo Para Melhorar Seu Desempenho](https://clubepaineiras.org.br/resistencia-aerobica/): Descubra o que é resistência aeróbica, seus benefícios...
- [Como Fortalecer Conexões Familiares no Dia a Dia](https://clubepaineiras.org.br/fortalecer-conexoes-familiares/): Fortaleça conexões familiares com dicas práticas e eficazes.
- [Beach Tennis](https://clubepaineiras.org.br/beach-tennis/): Beach Tennis: praticamente, uma mistura de vôlei de praia e tênis com alguma influência do badminton. Combina o ritmo acelerado do tênis...
- [25 países onde o Real Rende mais que a moeda local – 2025](https://clubepaineiras.org.br/25-paises-onde-o-real-rende-mais-que-a-moeda-local-2025/): 25 Países onde seu din-din vale mais que a Moeda Local
- [De olho no diabetes](https://clubepaineiras.org.br/de-olho-no-diabetes/): De acordo com dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF), o Brasil ocupa a 5ª posição mundial em número de casos, com mais de 16 milhões de pessoas vivendo com diabetes — sendo que boa parte ainda não foi diagnosticada. Celebrado em 26 de junho, o Dia Nacional do Diabetes chega para reforçar a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do controle contínuo dessa condição que afeta milhões de pessoas no Brasil.
- [Melhore sua saúde e bem-estar com a prática de caminhada](https://clubepaineiras.org.br/caminhada/): Descubra os benefícios de caminhar diariamente...
- [Um paineirense “raiz” e um cidadão exemplar](https://clubepaineiras.org.br/um-paineirense-raiz-e-um-cidadao-exemplar/): Personagem importante na história do clube, Nelson Terra Barth também faz a diferença quando o assunto é desenvolvimento urbano e sustentabilidade.
- [A implantação do ESG e a responsabilidade ambiental](https://clubepaineiras.org.br/a-implantacao-do-esg-e-a-responsabilidade-ambiental/): Clube amplia das frentes de atuação e reforça compromisso com a sustentabilidade e com as causas sociais.
- [A riqueza das festas juninas](https://clubepaineiras.org.br/a-riqueza-das-festas-juninas/): Manifestação cultural do Brasil é um dos eventos mais importantes do calendário do país e carrega símbolos e referências nacionais.
- [Uma história de sucesso](https://clubepaineiras.org.br/uma-historia-de-sucesso/): Já são 28 anos de uma história que teve seu início no programa de estágio do clube, aproximadamente em 1996, e se estende até hoje, em uma posição de gestão da instituição.  Essa é a trajetória de Michele Cristina Teixeira Cardoso, uma colaboradora fundamental para o desenvolvimento da área e das atividades de fitness, bem-estar e saúde do Paineiras, além de uma pessoa querida por toda a comunidade paineirense.
- [Saiba Mais sobre: Desenvolvimento Socioemocional Infantil](https://clubepaineiras.org.br/desenvolvimento-socioemocional-infantil/): Conheça estratégias e atividades para promover o...
- [Sistema imunológico – como evitar doenças comuns](https://clubepaineiras.org.br/sistema-imunologico/): Conheça os principais alimentos e hábitos que...
- [Descubra os Benefícios do Aprendizado de Idiomas](https://clubepaineiras.org.br/idiomas/): Aprender idiomas amplia horizontes, desenvolve habilidades...
- [Bodybuilding: conheça este esporte impressionante](https://clubepaineiras.org.br/bodybuilding/): O bodybuilding, como a própria tradução indica, é...

## Páginas
- [Esporte que Educa](https://clubepaineiras.org.br/esporte-que-educa/): O Esporte que Educa promove valores, em uma jornada que vai da formação ao alto rendimento, com foco em inclusão, pertencimento e saúde.
- [ESG Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/esg/): Nesse contexto, o Paineiras evolui de iniciativas ambientais já consolidadas para um modelo integrado de gestão ESG, com atuação transversal entre diretorias e áreas operacionais.
- [Campeonato Brasileiro Masters de Natação 2026](https://clubepaineiras.org.br/natacao-master-2026/)
- [Fale Conosco](https://clubepaineiras.org.br/fale-conosco/): – Aplicativo Meu Paineiras: Atendimento > Ouvidoria Digital ou Fale Conosco.
- [anuncie-aqui](https://clubepaineiras.org.br/anuncie-aqui/): Presença de destaque em grandes eventos socioculturais e esportivos de São Paulo.
- [Diretoria Executiva](https://clubepaineiras.org.br/diretoria/): A Diretoria Executiva é formada por 05 (cinco) Diretores, membros do Quadro Associativo do Clube Paineiras do Morumby, que colaboram em prol de nosso Clube sem nenhum tipo de benefício, remuneração, auxílio, ajuda de custo ou diárias, além de quaisquer outras vantagens pecuniárias, inclusive indenizatórias, decorrente de verbas do Clube ou públicas, assim como os Diretores de Departamentos e os Membros do Conselho Deliberativo e do Conselho Fiscal. Os Membros da Diretoria Executiva e do Conselho Deliberativo são eleitos diretamente pela Assembleia Geral.
- [esg-homolog](https://clubepaineiras.org.br/esg-homolog/): Existimos para promover convivência, bem-estar e qualidade de vida, por meio de uma atuação inclusiva, responsável e orientada à perenidade institucional e à construção de valor sustentável no longo prazo. Juntos.
- [Vem aí o 10º Festival de Judô do Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/vem-ai-o-10o-festival-de-judo-do-paineiras/): Data: 16/5, das 8h30Local: Quadras do Vale - 1 e 2
- [Informações – Bazar das Mães 2026](https://clubepaineiras.org.br/bazar-das-maes-2026/): 🗓️ 24, 25 e 26/4, das 10h às 19h📍 No Saguão Social e Salão Nobre
- [Licitações 2026](https://clubepaineiras.org.br/licitacoes-2026/): De acordo com art. 35, alínea “M”, do Estatuto Social, e em cumprimento ao art. 19 "caput" da Portaria nº 115/2018 do Ministério do Esporte, os associados têm o direito de requerer informações a respeito da prestação de contas do clube, ressalvados os contratos celebrados com cláusula de confidencialidade, os quais serão fiscalizados pelo Conselho Fiscal e terão o correto registro contábil de receita e despesa decorrentes. As concorrências listadas nesta página são realizadas com recursos próprios do Clube Paineiras do Morumby, sem participação de verbas públicas. Os documentos relativos às verbas públicas estão publicados neste site, nos campos apropriados ("Lei de Incentivo" e "Projetos CBC").
- [Pregão Eletrônico nº 003/2025](https://clubepaineiras.org.br/pregao-eletronico-no-003-2025-2/): TERMO DE EXECUÇÃO Nº 114/2024 Eixo de Materiais e Equipamentos Esportivos – MEE
- [Pregão Eletrônico nº 002/2025](https://clubepaineiras.org.br/pregao-eletronico-no-002-2025-2/): TERMO DE EXECUÇÃO Nº 114/2024 Eixo de Materiais e Equipamentos Esportivos – MEE
- [Pregão Eletrônico nº 001/2025](https://clubepaineiras.org.br/pregao-eletronico-no-001-2025/): TERMO DE EXECUÇÃO Nº 114/2024 Eixo de Materiais e Equipamentos Esportivos - MEE
- [Vem aí o Bazar de Natal! Confira o regulamento e todas as informações.](https://clubepaineiras.org.br/vem-ai-o-bazar-de-natal-confira-o-regulamento-e-todas-as-informacoes/): 🗓️ 5 a 7/12 
- [Calcule a emissão de carbono do seu trajeto](https://clubepaineiras.org.br/calcule-a-emissao-de-carbono-do-seu-trajeto/): Os deslocamentos até o clube, especialmente de carro, geram emissões de CO₂ e outros gases de efeito estufa (GEE), que contribuem diretamente para o aquecimento global. Ao compensar essa pegada, você neutraliza parte do impacto ambiental gerado, contribui para a mitigação das mudanças climáticas de forma proporcional às suas emissões e participa de um ciclo de conscientização individual e coletiva sobre consumo energético e sustentabilidade.
- [21ª Doação de Sangue](https://clubepaineiras.org.br/21a-doacao-de-sangue/): No dia 30/9, das 9h às 13h30 no Saguão Social, acontecerá a 20ª Doação de Sangue, em parceria com o Hospital Albert Einstein.
- [O Bazar de Primavera 2025 está chegando. Confira todas as informações!](https://clubepaineiras.org.br/informacoes-bazar-de-primavera-2025/): BAZAR DE PRIMAVERA 🌷🌸🌻🌼
- [Bem-vindo ao novo aplicativo](https://clubepaineiras.org.br/bem-vindo-ao-novo-aplicativo/): Agora com design moderno e intuitivo, você encontra tudo no mesmo lugar, sempre na palma da sua mão: programação do cinema e telão, ingressos, consultas e exames, cursos e atividades, faturas, reservas de horários e até validar seu estacionamento. Acesse agora sua loja de aplicativos e baixe o novo aplicativo!
- [Equipamentos e Materiais Esportivos – ato convocatório nº12](https://clubepaineiras.org.br/equipamentos-e-materiais-esportivos-ato-convocatorio-no12/): Termo de Execução Assinado
- [Equipe Técnica Multidisciplinar – Ato Convocatório nº11](https://clubepaineiras.org.br/eixo-recursos-humanos-ato-convocatorio-no-11-do-cbc/):  
- [ASSEMBLEIA GERAL EXTRAORDINÁRIA – AGE JUN/2025](https://clubepaineiras.org.br/assembleia-geral-extraordinaria-age-jun-2025/): ASSEMBLEIA GERAL EXTRAORDINÁRIA - AGE DE 24 A 30 DE JUNHO DE 2025, DAS 8H ÀS 17H 
- [Informações – 54º Arraiá Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/informacoes-54o-arraia-paineiras/): Informações - 53º Arraiá Paineiras
- [20ª Doação de Sangue](https://clubepaineiras.org.br/20a-doacao-de-sangue/): No dia 27/5, das 9h às 13h30 no Saguão Social, acontecerá a 20ª Doação de Sangue, em parceria com o Hospital Albert Einstein.
- [Campanha de imunização contra a gripe: de 24 a 26/4, na Sala Corpo e Arte](https://clubepaineiras.org.br/campanha-de-imunizacao-vacina-quadrivalente-tetravalente-gripe-2026/): De 24 a 26/4, na Sala Corpo e Arte
- [Paineiras transparente: confira o Relatório de Transparência Salarial](https://clubepaineiras.org.br/paineiras-transparente-confira-o-relatorio-de-transparencia-salarial/): Em cumprimento à Lei nº 14.611, de 3 de julho de 2023, o Clube Paineiras do Morumby informa que seu Relatório de Transparência Salarial e de Critérios Remuneratórios está disponível para consulta.
- [Clube Paineiras do Morumby – Home](https://clubepaineiras.org.br/): E não perca nada das novidades do Paineiras!
- [Licitações 2025](https://clubepaineiras.org.br/licitacoes-2025/): De acordo com art. 35, alínea “M”, do Estatuto Social, e em cumprimento ao art. 19 "caput" da Portaria nº 115/2018 do Ministério do Esporte, os associados têm o direito de requerer informações a respeito da prestação de contas do clube, ressalvados os contratos celebrados com cláusula de confidencialidade, os quais serão fiscalizados pelo Conselho Fiscal e terão o correto registro contábil de receita e despesa decorrentes. As concorrências listadas nesta página são realizadas com recursos próprios do Clube Paineiras do Morumby, sem participação de verbas públicas. Os documentos relativos às verbas públicas estão publicados neste site, nos campos apropriados ("Lei de Incentivo" e "Projetos CBC").
- [19ª Doação de Sangue](https://clubepaineiras.org.br/19a-doacao-de-sangue/): No dia 4/2, das 9h às 11h30 e das 13h às 15h30, no Saguão Social, acontecerá a 19ª Doação de Sangue, em parceria com o Hospital Sírio-Libanês.
- [⚠️ Atenção: retorno do Karaokê em 2025](https://clubepaineiras.org.br/atencao-retorno-do-karaoke-em-2025/)
- [OBRAS DA ACADEMIA 🏋‍♀💪](https://clubepaineiras.org.br/obras-da-academia/): ⚠ OBRAS DA ACADEMIA 🏋‍♀💪
- [Horários especiais de fim de ano🎄✨](https://clubepaineiras.org.br/horarios-especiais-fim-de-ano/): Atenção os horários especiais de final de ano:
- [Paineiras Camp PART-TIME: 9 a 14/12](https://clubepaineiras.org.br/paineiras-camp-part-time-9-a-14-12/)
- [Regras de alimentação na área das Piscinas Sociais](https://clubepaineiras.org.br/regras-de-alimentacao-na-area-das-piscinas-sociais/): Confira o regulamento completo:
- [Matrículas, Rematrículas e Pré-inscrições: Cursos Culturais e Área Formativa](https://clubepaineiras.org.br/matriculas-rematriculas-e-pre-inscricoes-cursos-culturais-e-area-formativa/)
- [Regras do Karaokê Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/regras-do-karaoke-paineiras/): Todas as quintas-feiras (exceto feriados), das 20h à 1h no Piano Bar. Para garantir uma noite divertida e organizada, fique de olho nas regras:
- [9° Qualivida – Circuito Interno de Saúde](https://clubepaineiras.org.br/9-qualivida-circuito-interno-de-saude/): Que maravilha! O Qualivida está chegando! 😍É com grande entusiasmo que anunciamos o 9º Qualivida, um evento tradicional no calendário paineirense. Ele vem com a iniciativa de promover ações voltadas à saúde e ao bem-estar, fundamentais para a qualidade de vida. 📅 19/10⏰ Das 9h às 17h📍 Saguão Social Confira os serviços disponíveis:
- [Informações – Bazar de Natal](https://clubepaineiras.org.br/bazar-de-natal-2/)
- [ITF W75 – Torneio Internacional Feminino de Tênis VII](https://clubepaineiras.org.br/itf-w75-torneio-internacional-feminino-de-tenis-vii/): Grandes nomes do tênis 🎾 mundial estarão aqui nas quadras paineirenses. Venham prestigiar o ITF W75 feminino!
- [Inscrição e Regulamento – COPA DE XADREZ](https://clubepaineiras.org.br/inscricao-e-regulamento-copa-de-xadrez/): Confira abaixo o regulamento e efetue sua inscrição:
- [Homolog-mkt](https://clubepaineiras.org.br/homolog-mkt/): 120 mil
- [Beach Tennis – Área Recreativa](https://clubepaineiras.org.br/beach-tennis-area-recreativa/)
- [Informações – Bazar de Primavera 2025](https://clubepaineiras.org.br/informacoes-bazar-de-primavera/): BAZAR DE PRIMEVERA 🌷🌸🌻🌼
- [Paineiras Camp – 1 a 13/7](https://clubepaineiras.org.br/paineiras-camp-1-a-13-7/)
- [Teste de Popup](https://clubepaineiras.org.br/teste-de-popup/): Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- [Acesso Indisponível.](https://clubepaineiras.org.br/acesso-indisponivel/): Essa área está em manutenção programada. O serviço ficará indisponível por tempo indeterminado. Se tiver interesse em ser alertado quando o acesso estiver normalizado, preencha o formulário abaixo.

## Cursos
- [Ballet Workout](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/ballet-workout/): BALLET WORKOUT
- [Ballet Full Body – Strenght & Stretch](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/ballet-full-body-strenght-stretch/): BALLET FULL BODY – STRENGTH & STRETCH
- [Aerojazz](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/aerojazz/): AEROJAZZ
- [Introdução ao uso de sapatilhas de ponta](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/introducao-ao-uso-de-sapatilhas-de-ponta/): INTRODUÇÃO AO USO DE SAPATILHAS DE PONTA
- [Histórica da Música Ocidental](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/historia-da-musica-ocidental/): HISTÓRIA DA MÚSICA OCIDENTAL
- [História da humanidade](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/historia-da-humanidade/): Apresentar uma visão abrangente e crítica da trajetória da humanidade, desde as primeiras civilizações até a contemporaneidade, analisando os principais eventos, transformações sociais, culturais, políticas e econômicas que moldaram o mundo.
- [Yoga](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/yoga-2/):  
- [Samba no pé](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/samba-no-pe/): SAMBA NO PÉ
- [Atelier de Técnicas mistas](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/pinturas-tecnicas-mistas/): ATELIER DE TÉCNICAS MISTAS
- [Dança Árabe Feminina](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/danca-arabe-feminina/): DANÇA ÁRABE FEMININA
- [Mosaico](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/mosaico/): Aprenda a arte do mosaico criando peças utilitárias ou painéis decorativos. Transforme caquinhos coloridos em trabalhos artísticos únicos e expressivos.
- [Broadway Tap](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/broadway-tap/): BROADWAY TAP ADULTO
- [Cerâmica](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/ceramica-fria/): Introdução às noções básicas de manuseio, confecção e acabamento de peças utilitárias e artísticas, conforme a preferência do aluno.
- [Cavaquinho](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/cavaquinho/): CAVAQUINHO
- [Atualização Cultural](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/atualizacao-cultural-2/): ATUALIZAÇÃO CULTURAL
- [Violino Kids – Individual](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/violino-kids/): Tem como objetivo desenvolver habilidades para a prática do instrumento. Desenvolve postura, sonoridade, musicalidade, e etc. As crianças aprenderão violino de forma lúdica e divertida. Com o conteúdo apropriado para a idade e muitos recursos visuais.
- [Ritmos Dance](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/ritmos-dance/): Nesse curso vamos dançar com diversos estilos musicais (samba, salsa, merengue, forró, anos 70, zouk) criando sequências, e movimentações simples, para que todas, consigam acompanhar, independente do seu nível de dança. Aula ideal para mulheres que adoram dançar.  *****Somente para Mulheres*****
- [Modelagem, Corte e Costura](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/modelagem-corte-e-costura/):  
- [Teclado](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/teclado-aula-particular/): O Curso desenvolve os pré-requisitos para a Alfabetização musical (partitura e cifrado universal), teoria e percepção musical (intervalos, acordes e escalas), técnica (coordenação motora/exercícios), generalidades sobre o instrumento e repertório.
- [Street Dance](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/street-dance/):  
- [Oficina de Inclusão Digital](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/oficina-de-inclusao-digital/):  
- [Violão](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/violao-aula-em-grupo/): Ensinar o aluno a tocar diversos estilos de música e levar ao mesmo, conhecimentos de teoria musical e curiosidades sobre a música como um todo.
- [Desenho Infantil](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/desenho-infantil/): Despertar o interesse da criança pela arte, estimulando o desenvolvimento da habilidade de desenho, imaginação, observação e criatividade.
- [Tango](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/tango/): Desenvolve no aluno os principais movimentos do tango, além de postura, conexão com o par, musicalidade, e outros elementos que envolvem esse estilo tão encantador e gostoso de dançar. (Matricula somente aos pares)
- [Oficina de Técnicas de Expressão Vocal](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/oficina-de-tecnicas-de-expressao-vocal/):  
- [Tricô e Crochê](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/trico-e-croche/): O curso ensina técnicas múltiplas de pontos em tricô e crochê para confecção de peças de vestuário ou decoração, de acordo com a necessidade e possibilidade de cada aluna. Por ser um curso de características individuais, não requer conhecimento anterior e proporciona entrosamento e convívio social intenso.
- [Teatro](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/teatro/): O curso desenvolve no aluno o gosto e interesse pelas artes cênicas, utilizando a representação como ferramenta de autoconhecimento e expandindo o potencial artístico-técnico para o exercício do fazer teatral, objetivando o aperfeiçoamento dos grupos de teatro.
- [Tai Chi Chuan](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/tai-chi-chuan/):  
- [Oficina de Circo](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/oficina-de-circo/): Além de ensinar a arte circense, o curso tem como objetivo atingir o equilíbrio físico e mental integrando e socializando sempre através da arte-educação. Transmite conceitos de disciplina e organização, através de exercícios de condicionamento físico, alongamento e trabalhos de corpo, além de prevenir e corrigir lesões posturais, descontrair, desinibir, proporcionar autocontrole, domínio e concentração. São ensinadas técnicas de: Malabarismo, Equilibrismo, Trapézio, Cama elástica, Monociclo, Tecido, Laços e Chicotes.
- [Educação somatica](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/educacao-somatica/):  
- [Zumba](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/zumba/):  
- [Sapateado](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/sapateado/): Desenvolver a coordenação motora, o ritmo, agilidade, musicalidade. Fazendo com que o aluno dance qualquer ritmo musical, com leveza e graça.  Já nas primeiras aulas os alunos conseguem sentir-se capazes de produzir sons que acompanham os movimentos do corpo.
- [Jazz](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/jazz-juvenil-e-adulto/): JAZZ DANCE ADULTO
- [Dança Moderna](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/danca-moderna/):  
- [Dança Flamenca](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/danca-flamenca/): O curso ensina a arte flamenca, englobando todos os ritmos, inclusive ensinando o manejo de adereços tais como: abanico, manton, castanholas, baston e etc.
- [Dança do Ventre](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/danca-do-ventre/): O curso ensina a técnica da dança do ventre através de movimentos corporais específicos da disciplina, trabalha a conscientização corporal, estimula a auto-estima e auxilia na manutenção de uma postura elegante.
- [Dança de Salão](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/danca-de-salao/): O curso ensina vários ritmos de dança, dos mais simples às evoluções mais floreadas, tais como: bolero, tango, samba de gafieira, valsa, merengue, rumba, etc.  As aulas de dança de salão são praticadas em dupla, pois um precisa do auxílio do outro para que a dança aconteça. É preciso sempre ter o papel do condutor e o da conduzida.
- [Ballet](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/ballet/): BALLET CLÁSSICO - INICIAÇÃO
- [Piano](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/piano-aula-particular/):  
- [Musicalização Infantil](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/musicalizacao-infantil/):  
- [Coral](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/coral/): Reunir e oferecer aos associados jovens e adultos a oportunidade de Participarem de um grupo artístico de canto coral, através de aulas-ensaio e Apresentações, contribuindo para a ampliação da cultura musical de seus participantes e do público.
- [Canto e Técnica Vocal](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/canto-e-tecnica-vocal/): CANTO E TÉCNICA VOCAL – INDIVIDUAL ONLINE
- [Atelier de Pintura](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/atelier-de-pintura/): ATELIER DE PINTURA
- [Tapeçaria](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/tapecaria/): O curso ensina técnicas múltiplas de tapeçaria para confecção de tapetes, panos e outros trabalhos manuais que resultem em objetos úteis ou decorativos de acordo com a necessidade e possibilidade de cada aluno.  
- [História da arte](https://clubepaineiras.org.br/cp-cursos/atualizacao-cultural/):  

## Serviços OLD
- [Smoov](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/smoov/): Experiência saudável é no quiosque da Smoov! A marca, uma das maiores de smoothies do Brasil, oferece opções 100% naturais, ideais para quem busca praticidade sem abrir mão da saúde. É o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e duradoura.
- [Bar da Latera](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/bar-da-latera/): Localizado ao lado das quadras de futebol, o Bar do Latera oferece um ambiente descontraído, com bebidas geladas e petiscos irresistíveis para acompanhar a resenha pós jogo ou o bate-papo entre amigos. Com vista privilegiada das partidas, é o lugar ideal para torcer, celebrar e compartilhar emoções nas vitórias ou nas derrotas do campo. Também refresca os atletas da pista de atletismo e garante um clima esportivo e acolhedor. Seja para relaxar após a pelada, assistir ao jogo com a galera ou simplesmente descontrair, o Bar do Latera vai se tornar sua nova parada obrigatória no Clube.
- [Academia](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/academia/): O clube reinaugurou sua academia, um espaço muito frequentado pelos sócios, com reformas e melhorias para atender melhor o associado. A nova academia oferece mais espaço e conforto, além de novos equipamentos para atividades físicas e musculação.
- [Salumeria Le Petit Marché](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/salumeria-le-petit-marche/): A salumeria é uma loja tradicional italiana, um pequeno empório com charme rústico especializada em frios, embutidos e queijos artesanais importados, fatiados na hora para os clientes. Também preparamos sanduíches italianos artesanais, feitos na hora, com ingredientes autênticos. Ideal para quem quer levar sabor e tradição da Itália para casa — ou saborear no local.
- [Fair Play](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/fairplay/): Loja especializada em itens para tênis, squash, beach tennis e pickleball. Oferece o serviço de encordoamentos com sistema Ersa Internacional.
- [Bar do Beach Quintal](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/bar-do-beach-quintal/): Um ambiente arborizado, com sombra e clima praiano, oferecendo comidas naturais e nutritivas, além de sucos e smoothies funcionais e refrescantes.
- [Oliva](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/oliva/): Descubra os sabores autênticos do Mediterrâneo! O restaurante oferece uma viagem gastronômica pelos mares e terras que inspiram uma das culinárias mais saudáveis e apreciadas do mundo. Utilizando ingredientes frescos e de alta qualidade, os pratos são preparados com azeite de oliva extra virgem, ervas aromáticas, legumes, peixes frescos e carnes suculentas. Saboreie desde o tradicional Baba Ganoush e pães artesanais até deliciosas massas, saladas vibrantes e frutos do mar grelhados.
- [Mercado Ernesto](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/mercado-ernesto/): Um "mercadinho" autônomo que oferece os produtos que você precisa, com qualidade, conveniência e praticidade. Precisou? No Ernesto, tem.
- [Dá Pa Virada](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/dapavirada/): Oferecem mais de 200 sabores rotativos de gelato, todos artesanais e 100% naturais, sem conservantes ou gorduras trans. Utilizam ingredientes de alta qualidade, como frutas frescas e chocolate belga e também possui linhas de gelatos veganos, alcoólicos e sem açúcar, e contam com uma confeitaria de doces 100% artesanais.
- [Colombi Travel](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/colombitravel/): Fundada em 2007, é uma das principais empresas da América Latina, especializada em viagens de luxo, oferecendo férias, passeios privados e viagens para pequenos grupos em destinos luxuosos ao redor do mundo.
- [Brinquedoteca](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/brinquedoteca/): Horário de Funcionamento:Segunda a sábado: 9h às 18hDomingo e feriado: 9h às 17h
- [Peixe ao cubo](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/peixe-ao-cubo/): O novo conceito de Sushi Bar, onde tradição e inovação se encontram. Descubra a perfeição em cada pedaço de sushi fresco, mergulhe em sabores únicos com nossos pokes e encante-se com a harmonia dos ingredientes frescos em nossos pratos exclusivos.
- [Maple Bear](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/maple-bear-clube-paineiras/):  
- [Bar do Beach](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/lanchonete-beach-tennis/): Procura um local tranquilo e arborizado para almoçar ou fazer um lanche rápido? Corre para o Bar do Beach - sua praia é aqui!
- [Zap Service](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/zap-service/): Oferece serviços de costura, lavanderia expressa, sapataria, bordados, metalizacões, conserto de malas e lavagem e reforma de tênis e raqueteiras.
- [Myfix](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/myfix/): Assistência técnica especializada em celulares, notebooks, tablets e iPads.
- [Rofer Gastronomia](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/rofer/): Sinta-se em casa e venha desfrutar de um buffet de alto padrão, referência na gastronomia paulistana. Valorizamos a tradição da boa mesa, cultivamos relações e cozinhamos para satisfazer o paladar e nutrir a alma.
- [Café Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/cafe-paineiras/): Um local para o encontro de famílias e amigos, criando as melhores lembranças e bons momentos. O espaço oferece opções de café da manhã, almoço, café da tarde, doces, lanches, happy hour e jantar.
- [Fresto](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/fresto/): Um restaurante moderno e descomplicado que tem como missão proporcionar boas experiências, servindo pratos frescos e de alta qualidade durante todo o dia. Comida rápida, fresca e artesanal!
- [Bicicletário](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/bicicletario/): REGULAMENTO - armário bicicletário (v1 - 2019-10-31)
- [Empório Le Petit Marché](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/petit-marche/): Empório de vinhos e produtos gourmet.
- [Trastêvere Cucina Italiana](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/trastevere-cucina-italiana/): Experiência gastronômica italiana dentro do Clube Paineiras do Morumby. Para o Trastêvere, comer é um ato de amor e cozinhar é praticar arte!
- [Ouvidoria](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/ouvidoria/): Telefone para contato/dúvidas: (11) 3779-1716
- [Achados e Perdidos](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/achados-e-perdidos/): Localizado no corredor administrativo, piso 1S da Sede Social próximo ao RH.
- [Estande de Vendas](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/estande-de-vendas/): Horário de funcionamento:Segunda a sexta: 8h às 20hSábado, domingo e feriado: 8h às 17hLocalização: Saguão Social no piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT).Telefone para contato: (11) 3779-2146
- [Freshy Spa](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/freshy-spa-paineiras/): Serviços:
- [Centro Médico](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/centro-medico/): Finalidade:
- [Locações de espaços do Clube](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/locacao-de-espacos/): E-mail: locacoes@clubepaineiras.com.br
- [Biblioteca](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/biblioteca/): Atualmente, a Biblioteca Mauricio de Sousa, disponibiliza aos associados, ambiente climatizado com sistema de renovação de ar, acervo com aproximadamente 30.000 documentos para empréstimos, computadores de pesquisa, leitura de jornais e revistas, Wi-Fi, além do acesso online no Portal do Clube e no aplicativo Meu Paineiras.
- [Kopenhagen](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/cafe-kopenhagen/): Garantindo momentos saborosos e especiais, com chocolates de todas as variedades e até em formatos divertidos para as crianças. Além disso, os chocolates são o presente perfeito para mães, pais, namorados, Páscoa e Natal.
- [Reprografia](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/reprografia/): Horário de funcionamento:Segunda a sexta: 8h30 às 17hSábado: 8h30 às 16hDomingo e feriado: fechadoFechado para almoço: 13h às 14hTelefone para contato: (11) 3779-2019 
- [Lava-rápido Girassol](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/lava-rapido/): Confira os principais serviços do Lava-Rápido Ecológico 🚙
- [SEART / Brinquedoteca](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/seart-setor-de-educacao-artistica/): SEART
- [Parquinho](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/parquinho/): Horário de funcionamento: Todos os dias, das 6h às 23h
- [Berçário e Fraldário](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/bercario-e-fraldario/): IMPORTANTE: crianças até 8 anos
- [Best Fit](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/best-fit-loja-de-artigos-esportivos/): Empresa jovem que ama atender bem seus clientes, trabalhando com roupas de ginástica e artigos esportivos, com o propósito de vestir o mundo para um estilo de vida saudável, com amor.
- [Banca Birman](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/banca-de-revistas-e-jornais/): Horário de funcionamento:Segunda a sexta: 8h30 às 20h30Sábado, domingo e feriado: 9h às 19hTelefone para contato: (11) 3779-2143
- [Salão de Beleza Luna](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/salao-de-beleza/): Serviços de cabelo, maquiagem, depilação, pé e mão.
- [Barbearia do Elias](https://clubepaineiras.org.br/cp-servicos/barbearia/): Pensando no bem-estar dos associados, oferecemos serviços com excelência e requinte ao público masculino (adulto e infantil).

## Revistas
- [Outubro – 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/outubro-2026/)
- [Setembro – 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/setembro-2026/)
- [Agosto – 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/88955/)
- [Julho – 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/julho-2026/)
- [Revista Paineiras – Junho 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-junho-2026/)
- [Revista Paineiras – Maio 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/85613/)
- [Revista Paineiras – Abril 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-abril-2026/)
- [Revista Paineiras – Março 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-marco-2026/)
- [Revista Paineiras – Fevereiro 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-fevereiro-2026/)
- [Revista Paineiras – Janeiro 2026](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-janeiro-2026/)
- [Revista Paineiras – Dezembro 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-dezembro-2025/)
- [Revista Paineiras – Novembro 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-novembro-2025/)
- [Revista Paineiras – Outubro 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-outubro-2/)
- [Revista Paineiras – Setembro 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-setembro-2/)
- [Revista Paineiras – Agosto 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-agosto-2025/)
- [Revista Paineiras – Julho 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-julho-2025/)
- [Revista Paineiras – Junho 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-junho-2025/)
- [Revista Paineiras – Maio 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-maio-2025/)
- [Revista Paineiras – Abril 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-abril-2025/)
- [Revista Paineiras – Março 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-marco-2025/)
- [Revista Paineiras – Fevereiro 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-fevereiro-2025/)
- [Revista Paineiras – Janeiro 2025](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-janeiro-2025/)
- [Revista Paineiras – Dezembro 2024](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-dezembro-4/)
- [Revista Paineiras – Novembro 2024](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-novembro-2024/)
- [Revista Paineiras – Outubro 2024](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-outubro-2024/)
- [Revista Paineiras – Setembro](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-setembro/)
- [Revista Paineiras – Agosto](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-agosto-2024/)
- [Revista Paineiras – Julho](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-julho-2/)
- [Revista Paineiras- Junho](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-junho/)
- [Revista Paineiras – Maio](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-maio-3/)
- [Revista Paineiras – Abril](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-abril-2/)
- [Revista Paineiras – Março](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-marco/)
- [Revista Paineiras – Fevereiro](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-fevereiro/)
- [Revista Paineiras – Janeiro](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-janeiro/)
- [Revista Paineiras – Dezembro 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-dezembro-2023/)
- [Revista Paineiras – Novembro 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-novembro-2023/)
- [Revista Paineiras – Outubro 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-outubro-2023/)
- [Revista Paineiras – Setembro 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-setembro-2023/)
- [Revista Paineiras Agosto 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-junho-2023-2/)
- [](https://clubepaineiras.org.br/revistas/60892/)
- [Revista Paineiras Junho 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-junho-2023/)
- [Revista Paineiras Maio de 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-maio-de-2023/)
- [Revista Paineiras Abril 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-abril-2023/)
- [Revista Paineiras Março 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-marco-2023/)
- [Revista Paineiras Fevereiro 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-fevereiro-2023/)
- [Revista Paineiras Janeiro 2023](https://clubepaineiras.org.br/revistas/54626/)
- [Revista Paineiras – Dezembro](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-dezembro-3/)
- [Revista Especial Paineiras na Copa – Novembro](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-especial-paineiras-na-copa-novembro/)
- [Revista Paineiras – Outubro 2022](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-outubro-2022/)
- [Revista Paineiras – Setembro 2022](https://clubepaineiras.org.br/revistas/revista-paineiras-setembro-2022/)

## 
- [Luis Eduardo Perini Rossetim](https://clubepaineiras.org.br/?p=25009): 20 anos 66kg altura 1,70 Conquistas Vice-campeão paulista 2017 sub21 Vice-campeão da Copa Minas 2018 Campeão JASC 2017 Vice-campeão JASC 2018

## Aconteceu
- [Campeonato nacional de nado artístico movimenta Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/nacional-de-nado-artistico-2026/): Campeonato Brasileiro Interclubes Infantil e Juvenil de Nado Artístico vem na sequência de grandes eventos após a reforma no Complexo Aquático do Vale
- [Festa das Crianças agita Salão Nobre no final de semana](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/festa-das-criancas-2026/): O mês de outubro começa agitado, com muitas crianças paineirenses se divertindo em um fim de semana especial com a Festa das Crianças
- [RH presenteia filhos de colaboradores do Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/rh-e-filhos-de-colaboradores/): Para levar um presente diferente no Dia das Crianças, os colaboradores do Paineiras recebem um livro de colorir com atividades, uma ideia do RH
- [Clubinho de Leitura completa 10 anos com evento especial](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/clubinho-de-leitura-faz-10-anos/): Para celebrar sua primeira década, o Clubinho de Leitura promove uma sessão de contação de histórias e oficina temática de confecção
- [Centro Médico facilita caminhos no Outubro Rosa](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/centro-medico-no-outubro-rosa/): Centro Médico do Paineiras ajuda na conscientização do Outubro Rosa para as paineirenses e fornece encaminhamentos para mamografia
- [Resultados e fotos do XXXVIII Festival de Escolas de Esportes](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/resultados-e-fotos-do-xxxviii-festival-de-escolas-de-esportes/): Em setembro, o Paineiras recebeu as competições do XXXVIII Festival de Escolas de Esportes. Foi mais um grande evento, com muita diversão para as crianças e pais, que terão muitos momentos memoráveis para celebrar.
- [Guilherme de Oliveira representa o Brasil no Mundial de Judô](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/guilherme-de-oliveira-no-mundial/): Na sua primeira participação em Campeonatos Mundiais Sênior de judô, o paineirense Guilherme de Oliveira parou no segundo combate
- [5º Sebo Social ajuda mulheres com câncer](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/sebo-social-ajuda-mulheres-cancer/): Na 5ª edição do Sebo Social que ocorre no Saguão Social, o propósito de trocar livros por alimentos não perecíveis ajudará mulheres em tratamento oncológico
- [Tenistas paineirenses são campeões em Curitiba](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/tenistas-paineirenses-campeoes/): Na 5ª etapa do Circuito Nacional CBT Infantojuvenil de Tênis, três tenistas paineirenses saíram campeões: Yasmin Monteiro, Rafael Finetto e Bruno Rodrigues
- [Paineirenses conquistam medalhas nos Jogos Sul-Americanos](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-jogos-sul-americanos/): Os atletas do Paineiras conquistaram medalhas nos Jogos Sul-Americanos de Santa Fé 2026 no judô, polo e nado artístico
- [Bazar de Primavera abre a estação com alegria e mostrando a força do empreendedorismo paineirense feminino](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/bazar-de-primavera-abre-estacao/): O Bazar da Primavera ocorre entre os dias 25 e 27 de setembro, para interação dos associados e estimulo ao empreendedorismo paineirense das mulheres
- [A inteligência artificial e a pegada ambiental](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/a-inteligencia-artificial-e-a-pegada-ambiental/): Quanto a IA realmente consome? Por que os data centers entraram no debate ambiental? E como uma tecnologia que demanda energia, água e recursos naturais pode, ao mesmo tempo, tornar nossas cidades, edifícios e organizações mais sustentáveis?
- [Paineiras recebe reunião do Conselho Superior da ACESC com foco em inclusão](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-recebe-reuniao-do-conselho-superior-da-acesc-com-foco-em-inclusao/): O Clube Paineiras do Morumby recebeu, no dia 10 de setembro, a reunião do Conselho Superior da ACESC (Associação de Clubes Esportivos e Socioculturais de São Paulo), reunindo representantes dos clubes que integram a entidade para um encontro marcado pelo diálogo, pela troca de experiências e pela discussão de temas relevantes para o setor.
- [Paineiras formaliza propriedade de sete terrenos do estacionamento P2](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-formaliza-propriedade-de-sete-terrenos-do-estacionamento-p2/): O Clube Paineiras do Morumby deu mais um passo importante na valorização de sua trajetória e na consolidação de uma conquista que atravessa gerações. Na quinta-feira, 10 de setembro, foi realizada a assinatura da escritura definitiva de sete terrenos que integram o estacionamento P2, área adquirida pelo Clube em 1985, durante a gestão do então presidente Clayton Branco.
- [Paineiras lança seu 1º Relatório de Sustentabilidade](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-lanca-seu-1o-relatorio-de-sustentabilidade/): O Paineiras acaba de alcançar mais um importante marco em sua trajetória de sustentabilidade: a publicação de seu 1º Relatório de Sustentabilidade, acompanhado da Matriz de Dupla Materialidade. O relatório mostra como o clube vem incorporando os princípios Ambientais, Sociais e de Governança – ESG à sua gestão e apresenta, de forma organizada e transparente, os avanços já alcançados e os caminhos que a instituição planeja percorrer.
- [Seminário de jiu-jitsu com Renzo Gracie](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/seminario-de-jiu-jitsu-com-renzo-gracie/): O Paineiras promoveu, no dia 27 de agosto, uma noite especial dedicada ao jiu-jitsu. Realizado na Quadra do Vale, o seminário contou com a participação especial de Renzo Gracie, um dos grandes nomes da história do jiu-jitsu brasileiro e do MMA mundial.
- [Esporte, diversão e integração no Race Day](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/esporte-diversao-e-integracao-no-race-day/): No dia 30 de agosto, Paineiras foi palco de uma manhã especial de esporte, diversão e integração com a realização do Race Day. Das 9h às 11h, a Pista de Atletismo e o Campo de Futebol receberam crianças e adultos a partir de 7 anos para uma experiência esportiva que uniu movimento, desafio e convivência.
- [Defesa pessoal em foco em evento especial](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/defesa-pessoal-em-foco-em-evento-especial/): Em apoio ao movimento Agosto Lilás, campanha nacional de conscientização voltada à prevenção e ao combate à violência doméstica e familiar contra a mulher, o clube realizou uma grande aula aberta de defesa pessoal para mulheres e meninas, com o intuito de orientá-las e ensiná-las a se proteger com mais confiança e segurança.
- [Tudo o que de melhor aconteceu na Super Liga C no Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/tudo-o-que-de-melhor-aconteceu-na-super-liga-c-no-paineiras/): Confira o filme especial que traz os melhores momentos dos dias em que o Paineiras sediou a etapa regional da Super Liga C de vôlei.
- [Os melhores momentos do Especial](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/os-melhores-momentos-do-especial/): Os momentos marcantes do Especial de 66 Anos do Paineiras foram capturados em filmes especialmente produzidos para mostrar o que de melhor aconteceu em cada dia do evento.
- [Os cliques do Especial de 66 anos do Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/os-cliques-do-especial-de-66-anos-do-paineiras/): Confira as fotos do Especial de 66 Anos do Paineiras e relembre os grandes momentos dessa festa marcante, que aconteceu nos dias 14, 15 e 16 de agosto. Essa foi a segunda edição do evento que chegou ao calendário para ficar.
- [Colaboradores participam de capacitação para inclusão no esporte](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/colaboradores-participam-de-capacitacao-para-inclusao-no-esporte/): Com maior delegação de professores, painerenses participam de seminário presencial “Capacitação para Inclusão no Esporte”
- [Capacitação em atendimento de emergências](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/capacitacao-em-atendimento-de-emergencias/): Nos dias 17 e 18 de julho, o Paineiras realizou a primeira etapa do Curso de Capacitação em Atendimento de Emergência – iniciativa do Dr. Kelcen Diniz Gomes, diretor do departamento de Higiene e Saúde, e da gestora e doutora Laura Amaral Coelho de Azevedo -, que integra um projeto mais amplo de fortalecimento da segurança e de qualificação da assistência oferecida dentro do clube.
- [Nado artístico: as fotos do 8º SP Open](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/nado-artistico-as-fotos-do-8o-sp-open/): Confira as fotos o 8º SP Open de Nado Artístico, que agitou o complexo aquático do Vale no mês de julho. As imagens estão disponíveis para acesso na página oficial do clube no Flickr, divididas em três álbuns, com os registros de cada dia.
- [Beach Tennis: o primeiro Bailinho da Mista](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/beach-tennis-o-primeiro-bailinho-da-mista/): Recentemente, a comunidade do beach tennis do Paineiras viveu uma tarde especial, que começou quebrando recordes antes mesmo de a primeira bola subir. Realizado pela primeira vez na história, o Bailinho da Mista reuniu 53 casais em torneio que apresentou uma proposta diferente e completamente nova, criada para casais. O resultado foi uma mobilização inédita entre os associados amantes da modalidade.
- [O Karaokê está de volta!](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/cancelamento-do-karaoke/): Após a reforma do Piano Bar, o karaokê está de volta a partir de hoje, 6/8. O clube agradece a compreensão de todos durante este período de melhorias. 
- [Clube Paineiras conquista o Selo Prata do GHG Protocol](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/clube-paineiras-conquista-o-selo-prata-do-ghg-protocol/): O Clube Paineiras do Morumby acaba de alcançar mais uma importante conquista em sua jornada rumo à sustentabilidade: a obtenção do Selo Prata do Programa Brasileiro GHG Protocol, coordenado pela Fundação Getulio Vargas (FGV), referente ao inventário de emissões de Gases de Efeito Estufa (GEE) do ano-base 2025.
- [Clube reinaugura refeitório de colaboradores](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/clube-reinaugura-refeitorio-de-colaboradores/): Na última segunda, dia 22 de junho, os funcionários do clube Paineiras foram presenteados com uma grata surpresa. Depois de 90 dias de intensas reformas, os colaboradores puderam ver de perto como ficou a reforma do novo refeitório do clube. A inauguração contou com a participação dos diretores e do presidente da diretoria executiva, Paulo Mayer.
- [Arraiá 2026: confira as fotos do evento!](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/arraia-2026-confira-as-fotos-do-evento/): As fotos do 55º Arraiá do Paineiras estão disponíveis para o associado relembrar os momentos inesquecíveis vividos nos 3 dias de evento. Confira os cliques da festa junina mais charmosa da cidade de São Paulo!
- [Arraiá 2026: os melhores momentos da festa em vídeos!](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/arraia-2026-os-melhores-momentos-do-primeiro-dia-de-festa/): Confira tudo o que de melhor aconteceu em cada dia do 55º Arraiá do Paineiras. Clique na imagem a seguir e assista ao vídeo na página oficial do Paineiras no Instagram: 
- [Cursos culturais – Agosto de 2026](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/cursos-culturais-agosto-de-2026/): "Aprender é a única coisa de que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende", disse Leonardo da Vinci. Estudar é aproveitar oportunidades de desafiar o corpo, expandir a mente e criar o novo: veja cursos que trazem essas experiências para todas as faixas etárias no clube Paineiras:
- [Polo Aquático do Paineiras tem destaque no primeiro semestre de 2026](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/polo-aquatico-do-paineiras-tem-destaque-no-primeiro-semestre-de-2026/): As equipes de Polo Aquático do clube Paineiras vêm obtendo resultados bastante expressivos no primeiro semestre deste ano. Um dos destaques da temporada é o início do projeto da equipe feminina sub-14, considerado um importante passo para o desenvolvimento da modalidade no clube.
- [Natação: clube conquista nove medalhas no Troféu Tancredo Neves](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/natacao-clube-conquista-nove-medalhas-no-trofeu-tancredo-neves/): A equipe júnior de natação do Esporte Clube Pinheiros conquistou nove medalhas no Troféu Tancredo Neves, primeiro Campeonato Brasileiro de categoria da temporada 2026, disputado no Parque Aquático Júlio Delamare, no Rio de Janeiro. Com o desempenho, o Paineiras terminou a competição na oitava colocação geral e em sexto lugar no quadro de medalhas, subindo uma posição em relação à edição de 2025.
- [Nado artístico: chuva de medalhas “jogando em casa”](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/nado-artistico-chuva-de-medalhas-jogando-em-casa/): O Paineiras foi um dos grandes destaques do 14º Torneio Paulista de Rotinas de Nado Artístico, realizado no último dia 30 de maio, na piscina olímpica do próprio clube. Competindo diante de sua torcida, as atletas paineirenses conquistaram importantes resultados em diversas categorias, acumulando títulos e lugares no pódio ao longo da competição.
- [Está chegando a hora: vem aí o 55º Arraiá do Paineiras!](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/vem-ai-o-55o-arraia-do-paineiras/): Um dos eventos mais aguardados do calendário paineirense está chegando. Nos dias 19, 20 e 21 de junho, o Clube Paineiras do Morumby realiza a 55ª edição do Arraiá do Paineiras, a tradicional festa junina que reúne música, gastronomia, entretenimento e uma atmosfera única para associados e convidados.
- [Celular na academia pode atrapalhar](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/celular-na-academia-pode-atrapalhar/): Você é daqueles que não resiste a dar uma olhadinha nas redes sociais durante os treinos na academia? Pois saiba que a utilização prolongada no período dos treinos pode prejudicar a execução dos exercícios e os resultados deles, além de aumentar o risco de lesões e ainda atrapalhar os demais usuários de um dos espaços mais utilizados por boa parte dos associados.
- [Polo: paineirenses conquistam o Campeonato Sul-Americano Sub-16](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/polo-paineirenses-conquistam-o-campeonato-sul-americano-sub-16/): O Brasil encerrou neste sábado sua participação no Campeonato Sul-Americano Sub-16 de Polo Aquático com os títulos das categorias masculina e feminina. Entre os meninos, a seleção contou com a contribuição do talento de três atletas paineirenses na campanha que rendeu o ouro no torneio continental: Bernardo Nicoletti, Eduardo Cardoso e Luc Feital. A competição foi realizada no último mês, na Vila Olímpica Parahyba, em João Pessoa - PB.
- [Vem aí os cursos culturais de férias](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/vem-ai-os-cursos-culturais-de-ferias/): Nada melhor do que ocupar o tempo livre com novos conhecimentos e habilidades. A programação de férias do departamento sociocultural inclui cursos de dança, música e instrumentos, artes manuais e muito mais. O que você vai aprender ou aprimorar nas próximas férias?
- [Luto no Esporte: clubes obtêm vitória importante na Câmara dos Deputados](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/luto-no-esporte-clubes-obtem-vitoria-importante-na-camara-dos-deputados/): O movimento #LutoNoEsporte conquistou uma importante vitória nesta semana com a aprovação, na Câmara dos Deputados, do PLP 21/2026, que institui o RETAD (Regime Especial de Tributação para Associações Desportivas). O projeto foi aprovado por ampla maioria — 421 votos a 3 — e representa um avanço significativo para a sustentabilidade financeira dos clubes associativos brasileiros diante das mudanças previstas pela Reforma Tributária.
- [Dia das Mães: uma manhã especial para elas](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/dia-das-maes-uma-manha-especial-para-elas/): O Paineiras promoveu uma programação especial em homenagem ao Dia das Mães, reunindo associadas em uma manhã marcada por acolhimento, integração e experiências voltadas ao bem-estar. Organizado pelas Mulheres Paineirenses do Conselho, o evento contou com atividades que uniram movimento, reflexão e convivência.
- [Ao lado do Sindi Clubes, Paineiras participa de visita ao CT Paralímpico Brasileiro](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-participa-de-visita-ao-ct-paralimpico-brasileiro/): No último dia 5 de maio, o Paineiras marcou presença em uma ocasião especial e importante: ao lado do Sindicato dos Clubes do Estado de São Paulo - Sindi Clubes e demais instituições clubísticas do estado, o clube formou uma grande comitiva de gestores e dirigentes, participantes do movimento dedicado à inclusão e acessibilidade nos clubes, para conhecer o Centro de Treinamento Paralímpico Brasileiro, localizado no Parque Fontes do Ipiranga, zona sul da capital paulista, e participar de um encontro com Marcos da Costa, Secretário de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência.
- [Confira o filme que rendeu ao Paineiras o Prêmio Fenaclubes – Clube Cultural 2025](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/confira-o-filme-que-rendeu-ao-paineiras-o-premio-fenaclubes-clube-cultural-2025/): https://www.youtube.com/watch?v=PsM4wXIOlZA
- [Reconhecimento e prêmios em Campinas: Paineiras em destaque nacional](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/reconhecimento-e-premios-em-campinas-paineiras-em-destaque-nacional/): O Paineiras encerrou sua participação no CBC & Clubes EXPO, realizado entre os dias 22 e 25 de abril, em Campinas, com dois importantes reconhecimentos nas áreas cultural e esportiva.
- [Nova piscina olímpica é inaugurada: “centro aquático mais bonito da América Latina”](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/nova-piscina-olimpica-e-inaugurada-centro-aquatico-mais-bonito-da-america-latina/): Com verdadeiros espetáculos na água e presenças ilustres, o retrofit da piscina olímpica do Paineiras foi oficialmente inaugurado no último sábado (11), trazendo ainda mais orgulho aos atletas e associados paineirenses.
- [Paineiras supera o Pinheiros em vitória histórica](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-supera-o-pinheiros-em-vitoria-historica/): Em um confronto de alto nível, o Sub-14 do Paineiras conquistou, no último dia 9, uma vitória marcante diante do tradicional E. C. Pinheiros, uma das maiores referências do basquete brasileiro.
- [Estação Saúde traz exames e orientações aos paineirenses](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/estacao-saude-traz-exames-e-orientacoes-aos-paineirenses/): A última edição do Estação Saúde trouxe muitos cuidados e orientações aos associados do Paineiras, no sábado, 28/3. Durante cinco horas, foram oferecidos exames médicos para avaliações básicas de saúde, e profissionais estiveram disponíveis para a realização de atividades de saúde e bem-estar.
- [Paineiras leva jovens de Paraisópolis ao Jogo das Estrelas da NBB](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-leva-jovens-de-paraisopolis-ao-jogo-das-estrelas-da-nbb/): No sábado (28), 70 alunas e alunos de basquete do projeto Anjos do Esporte, do núcleo Paraisópolis, tiveram uma experiência inesquecível. Com o apoio do Clube Paineiras do Morumby, os jovens foram assistir ao Jogo das Estrelas, realizado no Ginásio do Ibirapuera (SP) pela Liga Nacional de Basquete NBB.
- [Paineiras inaugura interligação do sistema de esgoto à rede da SABESP e avança em agenda ambiental](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-inaugura-interligacao-do-sistema-de-esgoto-a-rede-da-sabesp-e-avanca-em-agenda-ambiental/): O Paineiras inaugurou, na última segunda-feira (30), a interligação de seu sistema de esgoto à rede da SABESP, marcando um avanço significativo em sua infraestrutura e no compromisso com a sustentabilidade.
- [Paineiras recebe Quadrangular de Snooker 2026](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/paineiras-recebe-quadrangular-de-snooker-2026/): No dia 19 de março, o Clube Paineiras do Morumby foi palco de mais um grande evento. O Quadrangular de Snooker 2026 reuniu atletas dos clubes Paineiras, São Paulo Futebol Clube, Pinheiros e Indiano em uma tarde de jogos de alto nível técnico e excelente harmonia entre os participantes.
- [Em duas categorias, Paineiras conquista 1° lugar do 22º Etoile Festival de Danças](https://clubepaineiras.org.br/aconteceu/em-todas-as-categorias-paineiras-conquista-1-lugar-do-22o-etoile/): No último dia 22 de março, os grupos formados de jazz pelos professores Roni e Silvia subiram ao palco do Teatro São ASPRO para participar do 22º Etoile Festival de Dança, um dos eventos que valorizam o talento e a dedicação de bailarinos de diferentes níveis e estilos. E o resultado foi o melhor que poderia ter acontecido: as dançarinas paineirenses conquistaram a primeira colocação em 2 categorias do concurso.

## Esportes
- [Tênis – Alto Rendimento](https://clubepaineiras.org.br/esporte/tenis-alto-rendimento/): Desenvolva suas Habilidades no Tênis em um Ambiente Seguro e Divertido
- [Iniciação Esportiva – SEFFE](https://clubepaineiras.org.br/esporte/iniciacao-esportiva-seffe/): Iniciação esportiva – não requer teste de habilidade – 07 a 10 anos
- [Basquetebol](https://clubepaineiras.org.br/esporte/basquetebol/): Equipe Basquetebol Paineiras
- [Corrida & Triathlon](https://clubepaineiras.org.br/esporte/triathlon/): INFORMAÇÕES
- [Futebol Feminino](https://clubepaineiras.org.br/esporte/futebol-feminino/)
- [Snooker](https://clubepaineiras.org.br/esporte/snooker/)
- [Ginástica Masculina](https://clubepaineiras.org.br/esporte/ginastica-masculina/)
- [Basquete Máster](https://clubepaineiras.org.br/esporte/basquete-master/)
- [Condicionamento físico personalizado (Estúdio 5)](https://clubepaineiras.org.br/esporte/condicionamento-fisico-personalizado-estudio-5/)
- [Mob/Along](https://clubepaineiras.org.br/esporte/mob-along/)
- [Ginástica rítmica – SEFFE](https://clubepaineiras.org.br/esporte/ginastica-ritmica/): Grade Horária 2024 REGULAMENTO GRADE HORÁRIA
- [Voleibol Competitivo](https://clubepaineiras.org.br/esporte/voleibol-competitivo/): Melhores do ano 2022
- [Condicionamento Físico Gold](https://clubepaineiras.org.br/esporte/condicionamento-fisico-gold/): Horário da atividade: das 7h às 20h) Vagas pela Central de Atendimento ou pelo aplicativo Meu Paineiras
- [Treinamento Funcional](https://clubepaineiras.org.br/esporte/treinamento-funcional/): /*! elementor - v3.16.0 - 17-10-2023 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px} Regulamento do treinamento funcional - 2x por semana: Clique aqui Grade horária: Clique aqui
- [NBA Basketball School Paineiras](https://clubepaineiras.org.br/esporte/basquetebol-seffe-sat/): Grade horária 2024 REGULAMENTO GRADE HORÁRIA
- [Tênis de Mesa](https://clubepaineiras.org.br/esporte/tenis-de-mesa/): Nosso clube conta, com aulas da modalidade olímpica de TÊNIS DE MESA. Eles ocorrem nas terças e quintas-feiras ao lado do Complexo de CrossLpo, próximo ao   Ginásio Velho.
- [Patinação – SEFFE](https://clubepaineiras.org.br/esporte/patinacao-seffe/): Inscreva-se na patinação SEFFE no Clube Paineiras e aprenda movimentos incríveis com segurança. Turmas para crianças de 6 a 14 anos.
- [Beach Tennis – SEFFE](https://clubepaineiras.org.br/esporte/beach-tenis-infantil/): BEACH TENNIS – requer teste de habilidade a partir do nível 2 – 8 a 14 anos - misto O que vou aprender : Executar os golpes de forehand, backhand, curta, lob, gancho, smash, backsmash, saque, deslocamentos, empunhadura, movimentações, regularidade, regras, segurança e jogos adaptados e jogo simples e em dupla com regras. Levar sua raquete de beach tennis.
- [Pilates e Pilates Gold](https://clubepaineiras.org.br/esporte/pilates/): Confira abaixo a grade horária do PILATES e do PILATES GOLD:
- [Stand up paddle](https://clubepaineiras.org.br/esporte/stand-up-padle/): Novo curso de  STAND UP PADDLE.
- [Skate](https://clubepaineiras.org.br/esporte/skate/): Com a orientação de profissionais capacitados, buscamos proporcionar a crianças, jovens e adultos a oportunidade de aprender e desenvolver as diversas habilidades que o skate oferece.
- [CrossLPO](https://clubepaineiras.org.br/esporte/levantamento-de-peso-olimpico-lpo/): COMPLEXO LPO
- [Canoagem e Remo](https://clubepaineiras.org.br/esporte/canoagem-e-remo/): Curso destinado aos associados interessados nas modalidades de Canoagem e Remo. Associados a partir dos 12 anos, masculino e feminino.
- [Voleibol Master](https://clubepaineiras.org.br/esporte/voleibol-masters/): Com aulas regulares e sob orientação especializada, os praticantes do Voleibol buscam aperfeiçoar e aprimorar suas habilidades, proporcionando condições para que disputam torneios da modalidade.
- [Vôlei de Areia](https://clubepaineiras.org.br/esporte/volei-de-areia/): VÔLEI DE AREIA
- [Tênis Social (aulas)](https://clubepaineiras.org.br/esporte/tenis-recreativo/): Com aulas regulares e sob orientação especializada, os praticantes do Tênis buscam aperfeiçoar e aprimorar suas habilidades, proporcionando condições para que disputem eventos de caráter recreativo da modalidade. O clube oferece uma ampla grade de horários de aula para jovens a partir dos 12 anos, e realiza diversos torneios e ações envolvendo o tênis em todos os níveis, dentro do clube. A Área Recreativa administra a participação de grupos no Campeonatos Paulista Interclubes e participações em torneios interclubes. Procure a Central de Atendimento, informe-se sobre o curso e venha praticar este esporte conosco. Regulamento de uso das Quadras Visualizar em PDF Grade de Horários Visualizar em PDF
- [Squash](https://clubepaineiras.org.br/esporte/squash/): Com uma estrutura de dar inveja em qualquer grande Clube, e com um grupo de praticantes que mais parece uma grande família, por seu entrosamento e união, o Squash do Paineiras vem ganhando cada vez mais espaço e destaque no cenário esportivo nacional.
- [SCORP (Grupo de Corridas)](https://clubepaineiras.org.br/esporte/scorp-grupo-de-corridas/): O SCORP é uma atividade regular específica para corredores e caminhantes com orientação especializada, cujo objetivo é desenvolver técnicas específicas para melhoria de rendimentos em corridas de 5 Km a Maratona e também aprimorar o condicionamento físico geral e específico, conforme interesse do praticante.
- [Peteca](https://clubepaineiras.org.br/esporte/peteca/): PETECA:
- [Jiu Jitsu](https://clubepaineiras.org.br/esporte/jiu-jitsu/): O clube oferece aulas de Jiu Jitsu para associados acima de 10 anos, utilizando técnicas e movimentos da modalidade, aplicadas em local apropriado, por profissional especializado.
- [Ginástica e Fitness](https://clubepaineiras.org.br/esporte/ginastica-e-fitness/): O Clube dispõe de um prédio para atividades de Fitness, Musculação e Ginástica, divididos em dois andares. Estão disponíveis cursos de Ginástica, Alongamento, Treinamento Funcional, Pilates, Bike e Hidroginástica. Na Sala de Musculação/Fitness está disponível o serviço de Condicionamento Físico Personalizado, que são profissionais que atuam como “personal”, desenvolvendo uma atividade dirigida e individualizada.
- [Futevôlei](https://clubepaineiras.org.br/esporte/futevolei/): FUTEVÔLEI 
- [Futebol Máster](https://clubepaineiras.org.br/esporte/futebol-veteranos/): Acesse e confira:
- [Boxe](https://clubepaineiras.org.br/esporte/boxe/): O Paineiras oferece o curso regular de Boxe, para associados acima de 14 anos. Atividade física de intensidade moderada e alta, através de movimentos específicos (golpes, deslocamentos laterais, frontais, esquivas, entre outros).
- [Bocha](https://clubepaineiras.org.br/esporte/bocha/): O clube dispõe de uma cancha de bocha com medidas oficias. O espaço está disponível para a prática espontânea de associados e periodicamente a Área Recreativa promove eventos para disputa entre associados.
- [Tênis – SEFFE / SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/curso-tenis-seffe-sat/): Desenvolva suas Habilidades no Tênis em um Ambiente Seguro e Divertido
- [Polo Aquático](https://clubepaineiras.org.br/esporte/curso-polo-aquatico-seffe/): Aprenda polo aquático no Clube Paineiras do Morumby. Inscrições abertas para jovens de 8 a 14 anos.
- [Natação – SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/natacao/)
- [Nado Artístico](https://clubepaineiras.org.br/esporte/nado-sincronizado/): O Nado Artístico é um esporte aquático de grande performance artística, mas que exige muito fisicamente das atletas. No Clube Paineiras passou a ser praticado no final da década de 80, e desde então tornou-se excelência no esporte. Em menos de 20 anos de prática, o Clube se fez presente em quatro olimpíadas consecutivas, revelando as maiores referências em Nado Sincronizado no país, que são as gêmeas Carolina e Isabela de Moraes, e a dupla olímpica Nayara e Lara ainda em atividade.
- [Judô](https://clubepaineiras.org.br/esporte/judo/): JUDÔ COMPETITIVO
- [Voleibol – SEFFE e SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/curso-voleibol-seffe-sat/): Inscreva seu filho no curso de voleibol no Clube Paineiras. Aulas para jovens de 8 a 17 anos com instrutores qualificados.
- [Tênis Kids – SEFFE E SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/curso-tenis-seffe-sat-2/): Inscreva seu filho no curso de tênis no Clube Paineiras. Aulas para crianças de 5 a 14 anos com instrutores qualificados.
- [Polo Aquático – SEFFE](https://clubepaineiras.org.br/esporte/polo-aquatico-seffe-e-sat/): POLO AQUÁTICO – não requer teste de habilidade – 8 a 12 anos – misto O que vou aprender: Nadar crawl e peito, dominar os fundamentos do polo aquático: empunhadura da bola, passes, fintas proteção de bola, arremessos curta e media distancia (saído da água, espanhola, húngara), desmarque, nadar em diferentes direções e ritmo, sustentar o corpo na perna alternada, deslocar usando palmateio, perna alternada, dominar as principais regras esportiva do polo aquático ,parte tática ofensiva saber fazer 1° ,2° saída e pelo meio com a bola, conhecer as posições dos postos específicos de ataque , parte tática defensiva pressão, primeira e segunda linha de defesa, comportamento adequado para o esporte coletivo e saber prevenir acidentes no recinto da piscina.
- [Natação Kids – SEFFE](https://clubepaineiras.org.br/esporte/natacao-kids-baby/): Aprenda natação no Clube Paineiras do Morumby para crianças de 1 a 6 anos. Desenvolva habilidades aquáticas e divirta-se na piscina.
- [Natação – SEFFE – SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/natacao-seffe-e-sat/): Objetivo: aprendizagem dos fundamentos básicos da modalidade, desenvolvendo as qualidades físicas básicas, o gosto e o interesse pela prática do esporte.
- [Nado – SEFFE](https://clubepaineiras.org.br/esporte/nado-sincronizado-seffe-e-sat/): NADO ARTÍSTICO – não requer teste de habilidade - 06 a 14 anos -misto
- [Karatê – SEFFE e SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/karate-seffe-sat/): Treinamento de karatê no Clube Paineiras do Morumby para todas as idades. Desenvolva disciplina, respeito e habilidades marciais.
- [Judô – SEFFE e SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/curso-judo-seffe-sat/): Aprenda judô no Clube Paineiras do Morumby. Inscrições abertas para crianças e adolescentes de 3 a 18 anos.
- [Handebol – SEFFE e SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/curso-handebol-seffe-sat-clube-paineiras/): Aprenda handebol no Clube Paineiras do Morumby. Inscrições abertas para jovens de 8 a 18 anos.
- [Ginástica Artística – SEFFE e SAT](https://clubepaineiras.org.br/esporte/ginastica-artistica/): Descubra os benefícios da ginástica artística e como se inscrever no Clube Paineiras do Morumby. Venha para o Paineiras!

## Revistas Online
- [Coluna: Pé na Estrada – João Pedro Fernandes](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-pe-na-estrada-joao-pedro-fernandes/): Uma carreira de sucesso no polo aquático mundial que teve seu início no Setor de Educação Física e Formação Esportiva do Paineiras. Isso mesmo. Foi no SEFFE que João Pedro Coimbra Serra Fernandes iniciou no esporte, mas, curiosamente não foi na modalidade em que construiu sua carreira, fazendo aulas de judô e natação. Mais para frente, no entanto, resolveu seguir os passos do pai, André, e se tornou atleta do polo paineirense.
- [Coluna: Eu no Paineiras – “Huguinho”](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-eu-no-paineiras-huguinho/): O associado que frequenta a academia do clube certamente já deve ter reparado que na parte superior da sala há uma placa que nomeia o espaço. Pois bem, o nome escrito na estrutura é de Alberto Alexandre Henriques Teixeira, mais conhecido como “Huguinho”, uma verdadeira lenda paineirense que construiu sua história dentro do halterofilismo. Conheça um pouco da trajetória desse ícone que deixou saudades.
- [Coluna: Prata da Casa – Rinaldo Galvani Fernandes](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-prata-da-casa-rinaldo-galvani/): Ele vai completar 27 anos colaborando com o crescimento do Paineiras e com a formação dos pequenos associados que iniciam no esporte. Hoje, Rinaldo Galvani Fernandes é o professor responsável pelo vôlei de formação do clube, mas sua história na instituição começou em outras áreas da formação esportiva, de maneira que ele pôde contribuir com o crescimento e desenvolvimento de várias gerações.
- [Coluna: Eu no Paineiras – Viviane Zimmermann](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-eu-no-paineiras-viviane-zimmermann/): Obras inspiradas na natureza, com temas que unem elementos da atualidade com a criatividade e a imaginação sem limites. Talvez essa seja a melhor forma de definir o trabalho de Viviane Zimmermann. Associada do Paineiras desde 1997, ela se tornou, ao longo do tempo, uma artista multifacetada, que tem na colagem e na aquarela suas principais paixões.
- [Coluna: Eu no Paineiras – Thiago Antunes](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-eu-no-paineiras-thiago-antunes/): Muita gente não sabe, mas todos os anos, em 19 de agosto, é comemorado o Dia Mundial da Fotografia. Ao longo do tempo arte de fotografar se tornou profissão e o hobby de muitas pessoas e no Paineiras isso não é diferente. O clube, inclusive, conta com um associado de 15 anos de idade que é apaixonado pela atividade e tem o Paineiras como um de seus melhores cenários: Thiago Gonçalves Coronado Antunes.
- [Coluna: Pé na Estrada – Mariana Giorgi](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-pe-na-estrada-mariana-giorgi/): Hoje, Mariana aproveita seu tempo livre para melhorar seu desempenho no surfe e, por meio do esporte, conhecer diferentes praias e paisagens. Ela já conhece as ondas do litoral norte de São Paulo, passando por Ubatuba, Ilha Bela e Maresias, que tem como praia favorita para praticar e se divertir.
- [Coluna: Prata da Casa – Cícero Gomes](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-prata-da-casa-cicero-gomes/): Do início da década de 90 até os dias de hoje: são mais de 30 anos de serviços prestados e dedicados ao Clube Paineiras do Morumby. A história de Cícero Gomes da Silva, ou simplesmente Cícero, como é conhecido, se confunde com a do clube e é natural que isso aconteça, já que ele faz parte e ajudou a construir mais da metade dela.
- [Coluna: Pé na Estrada – Ligia Aranha](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-pe-na-estrada-ligia-aranha/): Psicóloga de formação e profissão, mas uma esportista de coração e alma. A associada Ligia Aranha leva a vida dividindo seu tempo para sempre fazer o que mais ama, com disciplina de quem coloca como prioridade seus compromissos pessoais, mas também seu principal hobby: o remo. Na água, ela encontrou uma atividade que, além da saúde, lhe traz inúmeros benefícios, prazeres e realizações, além da possibilidade de competir pelo Paineiras.
- [Coluna: Eu no Paineiras – Beto Chagas](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-eu-no-paineiras-beto-chagas/): Coluna: Eu no Paineiras - Beto Chagas
- [Coluna: Prata da Casa – Gabriel Moscato e Robson Silva](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-prata-da-casa-gabriel-moscato-robson-silva/): Gabriel Moscato e Robson Silva dividem a responsabilidade da formação dos atletas do futsal paineirense e possuem relação muito próxima com os alunos em um momento muito importante da formação deles como pessoas. Isso os motiva a serem um exemplo de postura e, cada dia mais, se tornarem melhores.
- [Coluna: Pé na Estrada – Marcelo Picarelli](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-pe-na-estrada-marcelo-picarelli/): São 62 anos de idade e 29 maratonas disputadas ao redor do mundo, conhecendo diversos países e cidades por meio do esporte favorito, que adotou como estilo de vida. O paineirense Marcelo Picarelli tem corrida uma atividade especial, que proporciona a ele saúde, bem-estar, realização pessoal e a possibilidade de viajar o mundo disputando as mais tradicionais provas de rua do circuito.
- [Coluna: Eu no Paineiras – “Candé”](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-eu-no-paineiras-cande/): É difícil encontrar alguém que aproveite de maneira tão intensa tudo o que o Paineiras oferece como Marco André Brandão de Magalhães, o Candé. Caminhando pelo Clube, você pode encontra-lo em muitas áreas e atividades diferentes: nas quadras de tênis, nas areias, jogando beach tennis e futevôlei, ou mesmo aproveitando as áreas comuns, tomando um café e desfrutando de bons momentos junto de sua família.
- [Coluna: Eu no Paineiras – Airton Tadeu Bovo](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-eu-no-paineiras-airton-tadeu-bovo/): A pandemia trouxe à luz uma maior consciência coletiva sobre qualidade de vida, cuidados com a saúde e a necessidade de mais espaço para as famílias. Por isso, com a retomada das atividades do clube, milhares de associados parecem ter ressignificado a importância do clube em suas vidas e voltaram ansiosos por curtir cada vez mais sua segunda casa. E não foi diferente com o paineirense Airton Tadeu Bovo, que hoje alegra-se em poder vivenciar a sensação de paz e liberdade em meio à exuberante natureza do clube.
- [Coluna: Pé na Estrada – Lucio Mauro Martins](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-pe-na-estrada-lucio-mauro-martins/): Lucio Mauro Martins, um paineirense que vêm construindo sua carreira mundo afora. Atleta desde muito cedo, iniciou sua trajetória aos 12 anos no handebol em Manaus, sua cidade natal, e foi através do esporte que decidiu desenvolver-se como profissional.
- [Coluna: Prata da Casa – Diego Vaz](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/coluna-prata-da-casa-diego-vaz/): Dono de uma reserva de mata nativa imensa dentro de seus 120 mil metros quadrados, o Paineiras cada vez mais tem se tornado uma instituição engajada nas causas ambientais. Mas você sabe quem cuida de todo esse verde e ajuda todos os dias o Clube a se tornar mais sustentável?
- [Coluna: Prata da Casa – Rodrigo Almeida](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/prata-da-casa-rodrigo-almeida/): Coluna: Prata da Casa - Rodrigo Almeida
- [Coluna: Pé na Estrada – Ricardo Canto Pereira](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/pe-na-estrada-ricardo-canto-pereira/): Ricardo Canto Pereira é um grande exemplo de paineirense que construiu e leva grande parte de sua vida fora do Brasil. Estudos, trabalho e o sucesso em suas atividades acabaram fazendo com que seus caminhos ganhassem direção internacional, mais precisamente os Estados Unidos. Hoje, o associado é um reconhecido treinador de tênis da Hoosac School, em Hoosick, Nova York.
- [Formativo: Conhecendo a Educação do Movimento](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/materia-educacao-do-movimento-abril-22/): Quem acompanha as aulas do curso de educação do movimento não imagina que por trás de toda aquela brincadeira há uma elaboração minuciosa de cada atividade. O professor Rodrigo sobrenome e sua equipe, especialistas nesta modalidade, têm um cuidado especial no planejamento do curso anual. Estes cuidados envolvem todos os aspectos do desenvolvimento infantil, que estimulam os alunos em fatores motores socioafetivos e cognitivos.
- [Coluna: #EuNoPaineiras – Roberto Rodrigues](https://clubepaineiras.org.br/revista_online/eunopaineiras-roberto-rodrigues/): #EuNoPaineiras - Roberto Rodrigues

## Trabalhe Conosco
- [Atendente](https://clubepaineiras.org.br/trabalhe_conosco/atendente/)
- [APRENDIZ (TÊNIS)](https://clubepaineiras.org.br/trabalhe_conosco/aprendiz-tenis/)
- [Técnico de Enfermagem](https://clubepaineiras.org.br/trabalhe_conosco/tecnico-de-enfermagem/)
- [ANALISTA DE SISTEMAS](https://clubepaineiras.org.br/trabalhe_conosco/analista-de-sistemas/)
- [Instrutor de Tênis](https://clubepaineiras.org.br/trabalhe_conosco/instrutor-de-modalidade-esportiva-tenis-social/)
- [Jardineiro](https://clubepaineiras.org.br/trabalhe_conosco/auxiliar-de-servicos-gerais-jardim/)

## 
- [AGenda – teste](https://clubepaineiras.org.br/?p=77135): (function(){if(!window.mecRelayBeacon||!document.currentScript)return;var s=document.currentScript;window.mecRelayBeacon("mec_calendar_view_rendered",{calendar_url:location.origin+location.pathname,view_type:s.dataset.view,skin:s.dataset.skin,shortcode_id_hash:s.dataset.sh,events_shown_bucket:s.dataset.count},"mec_vr_"+s.dataset.skin+"_"+s.dataset.sh);})();
- [Dezembro de 2024](https://clubepaineiras.org.br/?p=73432)

## Eventos
- [Copa Sindi Clubes de Voleibol Master Feminino 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/copa-sindi-clubes-de-voleibol-master-feminino-2026-2/): Paineiras x Esperia Categoria: D "fase Final" (F) Local: Ginásio Velho 2
- [Campeonato Paulista Interclubes de Tênis 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-de-tenis-2026-14/): Paineiras x EC Pinheiros Categoria: 1m3d (M) Local: Quadra Tênis 07 e 08 - Piso de Saibro
- [Copa Sindi Clubes Metropolitana de Futsal 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/copa-sindi-clubes-metropolitana-de-futsal-2026-5/): Paineiras x Ipê Categoria: Sub-13 e Sub-17 (M) Local: Quadra do Vale 2
- [Campeonato Interclubes de Futebol 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-interclubes-de-futebol-2026-3/): Paineiras x Ypiranga Categoria: 47+ (M) Local: Campo de Futebol
- [Campeonato Brasileiro Interclubes Infantil e Juvenil de Nado Artístico](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-brasileiro-interclubes-infantil-e-juvenil-de-nado-artistico-469-568-966/): Categoria: Infantil e Juvenil (M/F) Local: Piscina Semi-olímpica
- [Campeonato Brasileiro Interclubes Infantil e Juvenil de Nado Artístico](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-brasileiro-interclubes-infantil-e-juvenil-de-nado-artistico-469-568/): Categoria: Infantil e Juvenil (M/F) Local: Piscina Semi-olímpica
- [Campeonato Brasileiro Interclubes Infantil e Juvenil de Nado Artístico](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-brasileiro-interclubes-infantil-e-juvenil-de-nado-artistico-469/): Categoria: Infantil e Juvenil (M/F) Local: Piscina Semi-olímpica
- [Copa Sindi Clubes de Voleibol Máster Feminino 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/copa-sindi-clubes-de-voleibol-master-feminino-2026/): Categoria: D2 (F) Local: Ginásio Velho 2
- [NATAÇÃO KIDS: VIVÊNCIAS NA PISCINA OLÍMPICA 💦🏊🏻‍♀️](https://clubepaineiras.org.br/eventos/natacao-kids-vivencias-na-piscina-olimpica-%f0%9f%92%a6%f0%9f%8f%8a%f0%9f%8f%bb%e2%99%80%ef%b8%8f/): Local: Piscina Olímpica, nos horários de aulas
- [CORAL PAINEIRAS APRESENTA: “ESTAÇÃO PRIMAVERA” 🌸🌺🌼](https://clubepaineiras.org.br/eventos/coral-paineiras-apresenta-estacao-primavera-%f0%9f%8c%b8%f0%9f%8c%ba%f0%9f%8c%bc/): Local: Plataforma Infantil
- [Campeonato Paulista Metropolitano e Estadual de Voleibol 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-metropolitano-e-estadual-de-voleibol-2026-3/): Paineiras x Jaguar Tênis Clube Categoria: Sub-19 (F) Local: Ginásio Velho 1
- [Campeonato Paulista Metropolitano e Estadual de Voleibol 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-metropolitano-e-estadual-de-voleibol-2026-2/): Paineiras x Paulistano Categoria: Sub-15 (F) Local: Ginásio Velho 1
- [Campeonato Paulista Interclubes de Tênis 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-de-tenis-2026-13/): Paineiras x EC Pinheiros Categoria: 1f3d (F) Local: Quadra Tênis 03 e 04 - Piso de Saibro
- [Campeonato Paulista Interclubes de Futebol Menores 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-de-futebol-menores-2026/): Local: Campo de Futebol
- [Campeonato Paulista Metropolitano e Estadual de Voleibol 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-metropolitano-e-estadual-de-voleibol-2026/): Paineiras x Osasco Categoria: Sub-17 (F) Local: Ginásio Novo
- [Torneio Integração de Voleibol Máster Feminino 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/torneio-integracao-de-voleibol-master-feminino-2026/): Categoria Máster Local: Ginásio Velho 1 e 2
- [PROGRAMAÇÃO ESPECIAL OUTUBRO ROSA 🌺🩷](https://clubepaineiras.org.br/eventos/programacao-especial-outubro-rosa-%f0%9f%8c%ba%f0%9f%a9%b7/): Local: Saguão Social e Plataforma Infantil
- [NATAÇÃO KIDS: AULAS ESPECIAIS DE DIA DAS  CRIANÇAS 🧒🏻💦](https://clubepaineiras.org.br/eventos/natacao-kids-aulas-especiais-de-dia-das-criancas-%f0%9f%a7%92%f0%9f%8f%bb%f0%9f%92%a6/): Local: Piscina Kids 1 e 2
- [11º QUALIVIDA 🩺🩷](https://clubepaineiras.org.br/eventos/11o-qualivida-%f0%9f%a9%ba%f0%9f%a9%b7/): Local: Saguão Social
- [PREVENÇÃO, CUIDADO E SAÚDE DA MULHER 🌸🩷](https://clubepaineiras.org.br/eventos/prevencao-cuidado-e-saude-da-mulher-%f0%9f%8c%b8%f0%9f%a9%b7/): Local: Corredor 3S
- [Campeonato Paulista Interclubes de Tênis 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-de-tenis-2026-12/): Paineiras x Clube Alto dos Pinheiros Categoria: 5m3d (M) Local: Quadra Tênis 07 e 08 - Piso de Saibro
- [Copa Sindi Clubes Metropolitana de Futsal 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/copa-sindi-clubes-metropolitana-de-futsal-2026-4/): Paineiras x Círculo Militar Categoria: Sub-11 e Sub-13 (M) Local: Quadra do Vale 2
- [Campeonato Brasileiro Interclubes Infantil e Juvenil de Nado Artístico](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-brasileiro-interclubes-infantil-e-juvenil-de-nado-artistico/): Categoria: Infantil e Juvenil (M/F) Local: Piscina Semi-olímpica
- [Campeonato Paulista de Polo Aquático 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-de-polo-aquatico-2026-5/): Paineiras x Paulistano Categoria: Sub-18 (M) Local: Piscina Olímpica (setor B e C)
- [Campeonato Paulista Interclubes de Tênis 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-de-tenis-2026-11/): Paineiras x Circulo Militar de São Paulo Categoria: 3f3d (F) Local: Quadra Tênis 07 e 08 - Piso de Saibro
- [Copa Sindi Clubes de Futebol de Campo de 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/copa-sindi-clubes-de-futebol-de-campo-de-2026/): Paineiras x Pinheiros Categoria: Sub-10, Sub-12 e Sub-14 (M) Local: Campo de Futebol
- [Campeonato Paulista Metropolitano e Estadual de Voleibol – Semifinal](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-metropolitano-e-estadual-de-voleibol-semifinal/): Paineiras x Osasco Categoria: Sub-21 (F) Local: Ginásio Velho 1
- [Campeonato Paulista Interclubes de Tênis 2026 – Final](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-de-tenis-2026-final/): Paineiras x Hebraica Categoria: 2f1 (F) Local: Quadra Tênis 01, 02 e 06 - Piso de Saibro
- [Campeonato Paulista de Basquete Masculino](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-de-basquete-masculino-11/): Paineiras x Lençóis Paulista Categoria: Sub-16 (M) Local: Quadra do Vale 1
- [Campeonato Paulista de Basquete Masculino](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-de-basquete-masculino/): Paineiras x São Bernardo Categoria: Sub-14 Local: Ginásio Velho 1
- [Copa Sindi Clubes Metropolitana de Futsal 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/copa-sindi-clubes-metropolitana-de-futsal-2026-3/): Paineiras x Aquáticos do Bosque Categorias: Sub-15 e Sub-17 (M) Local: Quadra do Vale 2
- [Campeonato Paulista Interclubes de Tênis 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-de-tenis-2026-10/): Paineiras x EC Pinheiros Categoria: 2m3 (M) Local: Quadra Tênis 07 e 08 - Piso de Saibro
- [5º Sebo Social](https://clubepaineiras.org.br/eventos/5o-sebo-social/): Participe doando itens de alimentação para a montagem das nossas cestas e leve para casa um livro seminovo escolhido a dedo por você 📖
- [XX Supercopa Paineiras de Futebol Master 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/xx-supercopa-paineiras-de-futebol-master-2026-8/): Wolves X Newcastle Categoria: Sênior (M) Local: Campo de Futebol
- [Campeonato Paulista Interclubes de Tênis 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-de-tenis-2026-9/): Paineiras x Clube Esportivo Helvetia Categoria: 1m1d (M) Local: Quadra Tênis 07 e 08 - Piso de Saibro
- [Copa Sindi Clubes Metropolitana de Futsal 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/copa-sindi-clubes-metropolitana-de-futsal-2026-2/): Paineiras x Círculo Militar Categoria: Sub-09 e Sub-15 (M) Local: Quadra do Vale 2
- [V Copa Tchê “mofio” de Futebol Society 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/v-copa-tche-mofio-de-futebol-society-2026-2/): Fortaleza X São Bernardo Categoria: Sênior (M) Local: Quadra de Futebol Society
- [XX Supercopa Paineiras de Futebol Master 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/xx-supercopa-paineiras-de-futebol-master-2026-7/): Everton X Aston Villa e Man. City x Nottinham Forest Categoria: Sênior (M) Local: Campo de Futebol
- [Campeonato Paulista de Polo Aquático 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-de-polo-aquatico-2026-4/): Paineiras x ABDA Categoria: Sub-20 (M) Local: Piscina Olímpica (setor B e C)
- [Campeonato Paulista de Polo Aquático 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-de-polo-aquatico-2026-3/): Paineiras x SESI/Santo André Categoria: Sub-16 (M) Local: Piscina Olímpica (setor B e C)
- [Campeonato Paulista Interclubes Tênis 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-interclubes-tenis-2026/): Paineiras x Tênis Clube Campinas Categoria: 4f1 (F) Local: Quadra Tênis 07 e 08 - Piso de Saibro
- [Interfut Fut Menores – Paineiras Afe – 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/interfut-fut-menores-paineiras-afe-2026/): Categorias: 06 a 09 Anos (M/F) Local: Quadra de Futebol Society
- [Torneio Acesc de Squash 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/torneio-acesc-de-squash-2026/): Categoria: Diversas (M/F) Local: Quadra de Squash de 1 a 5
- [Tênis Kids Day – 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/tenis-kids-day-2026/): Categoria: 05 a 14 Anos Seffe e Sat (F) Locais: Quadra Tênis 13 - Piso de Saibro e Quadra 16 – Pickleball 1, 2 e 3
- [Campeonato Paulista de Polo Aquático 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-paulista-de-polo-aquatico-2026-2/): Paineiras x ABDA Categoria: Adulto (M) Local: Piscina Olímpica (setor B e C)
- [Copa Sindi Clubes Metropolitana de Futsal 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/copa-sindi-clubes-metropolitana-de-futsal-2026/): Paineiras x São Caetano Categoria: Sub-11 e Sub-13 (M) Local: Quadra do Vale 1
- [Liga Ipê de Voleibol – 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/liga-ipe-de-voleibol-2026/): Paineiras x Clube Sírio Categoria: Mini (F) Local: Ginásio Velho 2
- [Campeonato Interno de Futebol Menores 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-interno-de-futebol-menores-2026/): Portugal X Marrocos e França X Uruguai Categoria: Pré-mirim, Mirim e Infantil (M/F) Local: Campo de Futebol
- [XX Supercopa Paineiras de Futebol Master 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/xx-supercopa-paineiras-de-futebol-master-2026-6/): Liverpool X Como Categoria: Máster (M) Local: Campo de Futebol
- [Campeonato Interclubes de Futebol 2026](https://clubepaineiras.org.br/eventos/campeonato-interclubes-de-futebol-2026-2/): Paineiras x Pinheiros Categoria: 60+ (M) Local: Campo de Futebol

## Listing Items/Components
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