YOGA COM PROPS E ALINHAMENTO- Matrícula até 31/10/2024
Uma prática variada e inclusiva que vai além dos asanas (posturas), com o auxílio dos Props (blocos, cintos, mantas, kurunta e etc.) trabalha-se o alinhamento do corpo nas posturas numa busca por autoconhecimento e mais consciência corporal aliados a práticas de respiração. Desenvolve equilíbrio, forca muscular e flexibilidade preparando o corpo para as práticas mais desafiadoras.
1 VEZ POR SEMANA – Segundas, Quartas ou Sextas: 11:00 / Segundas ou Quartas: 14:00 / Sextas: 10:00
2 VEZES POR SEMANA – Segundas e Quartas: 14:00 / Quartas e Sextas: 11:00 às 12:00
Faixa etária: Acima de 16 anos completos até a data da matrícula
Local da aula: Sala de Yoga (ao lado do Spa).
Profª: Michelle Duarte
Curso/Atividade cobrado à parte (independe de matrícula em outro curso/atividade)
1 Vezes por semana – R$ 139,00 / 2 Vez por semana – R$ 277,00
