YOGA COM PROPS E ALINHAMENTO- Matrícula até 31/10/2025
Uma prática variada e inclusiva que vai além dos asanas (posturas), com o auxílio dos Props (blocos, cintos, mantas, kurunta e etc.) trabalha-se o alinhamento do corpo nas posturas numa busca por autoconhecimento e mais consciência corporal aliados a práticas de respiração. Desenvolve equilíbrio, forca muscular e flexibilidade preparando o corpo para as práticas mais desafiadoras.
Início das aulas 1º semestre: 03/02/2025 Término das aulas 1º semestre: 11/07/2025
Início das aulas 2º Semestre: 01/08/2025 Término das aulas o 2º Semestre: 12/12/2025
Término das Matriculas: 31/10/2025 Recesso: janeiro, 2ª quinzena de julho e dezembro
DIA: | HORÁRIO: | LOCAL: | PROFESSOR: | NIVEL: | FAIXA ETÁRIA: | |
SEG | 11:00 | 12:00 | Sala de Yoga | Michelle | Nível I e II | Acima de 16 anos completos |
QUA | 11:00 | 12:00 | Sala de Yoga | Michelle | Nível II e III | Acima de 16 anos completos |
SEX | 10:00 | 11:00 | Sala de Yoga | Michelle | Nível I e II | Acima de 16 anos completos |
SEX | 11:00 | 12:00 | Sala de Yoga | Michelle | Nível II e III | Acima de 16 anos completos |
QUA e SEX | 11:00 | 12:00 | Sala de Yoga | Michelle | Nível II e III | Acima de 16 anos completos |
Material didático: Trazer um lençol, de preferência com elástico, para forrar os tatames; Os alunos poderão trazer seus próprios Tapetes de Yoga; Todos os equipamentos deverão ser higienizados antes e após a aula; não alterar as posições dos Tatames; Os sapatos devem ser retirados na antessala; As mãos devem ser higienizadas antes da aula.
Curso/Atividade cobrado à parte (independe de matrícula em outro curso/atividade)
1 Vezes por semana – R$ 150,00 / 2 Vez por semana – R$ 300,00
