NOVOS CURSOS E TURMAS DE YOGA PARA 2024
YOGA COM PROPS E ALINHAMENTO
Com o auxílio dos Props (blocos, cintos, mantas e etc.) trabalha-se o alinhamento do corpo nas posturas numa busca por autoconhecimento e mais consciência corporal aliados a práticas de respiração.
1 VEZ POR SEMANA – Segundas, Quartas ou Sextas: 11h / Sextas: 10h
2 VEZES POR SEMANA – Quartas e Sextas: 11h
Faixa etária: Acima de 16 anos completos até a data da matrícula
Profª: Michelle Duarte
YOGA KURUNTA
Nessa prática utiliza-se a ajuda de cordas fixas e suspensas na parede por argolas, bem como o apoio da própria parede, como instrumentos na progressiva construção de ásanas (posturas) do yoga.
Segundas: 12h, 15h e 20h /Terças: 17h / Quartas: 15h e 20h / Quintas: 17h / Sextas: 08h, 09h e 14h
Faixa etária: Acima de 15 anos completos até a data da matrícula
Prof.: Simone Devecchi e Michelle Duarte
YOGA KURUNTA – HATHA CLÁSSICO INTEGRAL
Yoga nas cordas combinando Técnicas Integrais: aquietar fluxos de pensamentos/mente acelerada, reequilíbrio bío-físico-mental a partir da “Ahimsa” e “Asteya”.
Terças: 21h / Sábados: 08h e 12h15
Faixa etária: Acima de 16 anos completos até a data da matrícula
Profª: Angela Dias
YOGA NIDRA – HATHA CLÁSSICO INTEGRAL
Yoga do sono desperto, usando técnicas do hatha yoga e através do relaxamento profundo, expandindo o estado consciente acordado para o buscador de meditação em yoga integral na experiencia RRR (reconhecimentos, restauros, renovações psicofísicas.)
Quintas: 21h
Faixa etária: Acima de 16 anos completos até a data da matrícula
Profª: Angela Dias
Curso/Atividade cobrado à parte (independe de matrícula em outro curso/atividade)
Inscrições na Central de Atendimento ou aplicativo Meu Paineiras
