PAINEIRAS RESTAURANT WEEK

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Os restaurantes do Clube Paineiras do Morumby preparam uma semana especial cheia de sabor para você aproveitar com quem ama. 📅 14 a 18/9 🕕 Das 18h às 22h* 📍 Clube Paineiras do Morumby ⚠️ *Horários especiais: Rofer: das 19h às 22h Oliva: nos dias 17 e 18/9, das 18h às 22h

O que comer antes de se exercitar

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O que comer antes de se exercitar. Estudo indica alimentos que melhoram desempenho e evitam desconforto gastrointestinal durante o treino.