Vôlei de Praia | Clube Paineiras
O vôlei de praia é um esporte divertido para jogadores de todos os níveis que procuram aproveitar o sol e a areia o ano todo.
Para jogar e desfrutar do vôlei de praia é importante aprender o básico e construir uma base sólida. Este guia útil inclui informações básicas que podem ajudar novos jogadores a aprender a amar o esporte e aproveitar o jogo.
Sumário
Como funciona o vôlei de praia?
Quadra
Cada equipe de vôlei de praia é formada por dois jogadores, e o esporte é praticado em uma quadra de areia de 16 x 8 m. Uma rede medindo 2,43m de altura é colocada no centro da quadra durante as partidas masculinas. Em partidas femininas, a rede é colocada em uma altura ligeiramente inferior de 2,24 m. Os postes usados em ambos os lados da rede são colocados a uma distância igual de cada linha lateral ao enchimento do poste.
Bola
A bola inflada usada no vôlei de praia geralmente tem uma cor brilhante (branca, amarela, laranja) e pesa cerca de 260-280g, com aproximadamente 200 milibares (2,90 lbs) de pressão interna.
Técnica
Os jogadores profissionais devem treinar seu saque para maximizar suas chances de vitória, aprendendo a acertar a bola com força e no lugar certo para que o time adversário não possa devolvê-la.
A segunda habilidade mais importante no vôlei de praia depois do saque é o ataque. Os jogadores podem “atacar” a bola de várias maneiras, inclusive usando diferentes partes da mão para ajudar a bola a cair em áreas específicas da quadra (onde o time adversário não pode devolver a bola). As juntas e os dedos são frequentemente usados para ajudar a controlar a velocidade e a direção da bola.
Defender no vôlei de praia é bloquear a bola quando ela está se movendo em direção ao solo na sua metade da quadra. Os “sinais de bloqueio” especiais podem ser usados pelos jogadores como uma forma de dizer aos seus companheiros de equipe que tipo de bloqueio eles planejam utilizar.
Normalmente, eles são feitos nas costas, para que a outra equipe não possa ver o que eles estão prestes a fazer. Diferentes tipos de movimentos dos dedos são usados para indicar diferentes tipos de bloqueios. Esses sinais são planejados e praticados com antecedência para que a comunicação entre os companheiros de equipe seja o mais eficaz possível.
Roupas
Desde a virada do milênio, os jogadores são obrigados a usar uniformes específicos ao participar de uma partida de vôlei de praia. As mulheres podem usar tops e shorts de mangas compridas ou um maiô de uma peça. Já os homens podem usar shorts e regatas, ou preferencialmente, camisetas sem manga.
Pontuação
No vôlei de praia, os pontos são marcados quando uma equipe consegue acertar a bola de uma certa forma para que a equipe adversária não consiga devolver a bola legalmente. Um retorno ilegal envolve acertar a rede, acertar a bola com muita frequência durante uma jogada (três toques são permitidos) ou deixar de acertar a bola.
Após cada 7 pontos durante os dois primeiros sets, as equipes são obrigadas a trocar de lado e passar para o outro lado da quadra. Eles também precisavam mudar para o outro lado a cada 5 pontos durante o terceiro set.
Um tempo limite é realizado quando há um total acumulado de 21 pontos marcados, como quando a linha do placar indica 14-7, por exemplo.
Vencedor
No Vôlei de Praia, a primeira equipe a vencer dois sets é declarada vencedora. Um set individual é ganho marcando 21 pontos – ou 15 pontos no set final – por dois pontos livres. Assim, por exemplo, se o placar for 21-20, o set continuará até que um time vença por dois pontos (por exemplo, 24-22).
Regras do Vôlei de Praia
O vôlei de praia envolve uma série de regras que diferem do vôlei de quadra, incluindo:
- Os jogadores podem tocar a bola três vezes no máximo antes de devolvê-la à quadra adversária, mas no vôlei de praia, os bloqueios já são considerados toques.
- Os jogadores podem cruzar abaixo da rede no vôlei de praia – mas isso será classificado como falta se adulterar ou interferir no jogo do time adversário.
- Não há uma posição definida para os jogadores, o que significa que eles podem se mover para qualquer parte da quadra que desejarem a qualquer momento – desde que seja do seu lado.
Qual é a origem do vôlei de praia?
Observa-se que o vôlei de praia começou no Havaí por volta de 1915. Embora o jogo original tenha sido jogado no Havaí, a maioria credita Santa Monica em meados da década de 1920 pela criação do atual esquema de competição de vôlei de praia.
O vôlei de praia cresceu em popularidade devido à facilidade de acesso a praias públicas e equipamentos baratos. À medida que o jogo recreativo cresceu, a competição formal se iniciou e o jogo foi acontecendo em escala global. A primeira apresentação ao mundo foi nas Olimpíadas de Barcelona em 1992, mas foi oficialmente anunciada como um jogo olímpico nas Olimpíadas de 1996.
Quais são os 6 fundamentos do vôlei de praia?
- Saque
- Recepção ou Passe
- Levantamento
- Ataque
- Bloqueio
- Defesa
Qual é a habilidade mais importante no vôlei?
O passe costuma ser considerado a habilidade mais importante do vôlei. É assim que cada jogada ou movimento flui desde o primeiro momento. Se o primeiro passe for ruim, será difícil executar as seguintes habilidades, não importa o quão bem você jogue vôlei.
Se você pudesse dominar apenas uma habilidade de vôlei, essa habilidade deveria ser o passe.
Vôlei de praia no Clube Paineiras do Morumby
Modalidade nova no Clube, integrada às atividades com a criação da Quadra de Areia, que concentra as atividades de Beach Tennis, Futevôlei e Vôlei de Areia.
Esta é uma atividade de lazer com horários reservados na grade de utilização da quadra e o clube oferece também curso regular da modalidade.
Procure a Central de Atendimento, e venha praticar este esporte conosco.
Sua família também pode fazer parte do melhor clube social do Brasil
