Avisos e cronogramas de aulas no Carnaval
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Em busca do emagrecimento saudável
No início de um novo ano, é quase uma regra: as pessoas estabelecem metas e promessas para a melhora de diversos aspectos da vida. Entre as resoluções mais comuns, o emagrecimento é objetivo recorrente. Há fatores fundamentais para o cumprimento dessas promessas que garantem, não apenas uma mudança na balança, mas também uma transformação duradoura […]
Muito além da dança
Uma modalidade divertida, que une dança e exercícios físicos e pode ser praticada até mesmo por quem acha que não sabe dançar. Mais uma opção presente na grade de cursos culturais do Paineiras, a aulas de aerojazz são a alternativa perfeita para quem busca saúde, diversão e diversos outros benefícios para quem gosta de dançar. […]
