DANCE+ – Matrícula até 22/10/2023
Aulas de dança para mulheres a partir dia 50 anos de idade. Uma aula leve e descontraída, com o objetivo de trazer além da atividade física, bom humor, vitalidade e alegria. A aula tem vários benefícios: -promove equilíbrio; -estimula a memória; -fortalece a musculatura; melhora a flexibilidade; -protege as articulações. Os 3 principais objetivos da aula são: sorrir, suar, dançar! Sem estar condicionado a nenhuma técnica específica, a base do trabalho é o espírito alegre da dança, transitando pelos mais diversos ritmos, trazendo energia para o corpo e alegria para a alma.
Sábados – 10:30 às 12:00
Nascidos em 1972 ou anos anteriores
Curso cobrado à parte, independe de matrícula em outro curso/atividade.
Local da aula: Sala de Danças (Plataforma infantil).
