YOGA KURUNTA – Matrícula até 22/10/2023
A Kurunta Yoga funciona usando a gravidade como uma forma natural de resistência. Essa ação libera tensões das articulações e alonga profundamente todo o corpo musculoesquelético. Além disso, a prática com kurunta é especialmente benéfica para a coluna vertebral, uma vez que ela faz uso da tração para aliviar a pressão dos discos. Suas variações nos movimentos trazem liberdade para as articulações, e os ásanas mais complicados (ex: invertidas) podem ser seguramente experimentados.
Segundas: 21:00 às 21:50 / Quintas: 17:00 às 17:50 / Sextas: 08:10 às 09:00 / 9:00 às 09:50 / 14:10 às 15:00
Faixa etária: Acima de 15 anos completos até a data da matrícula
Local da aula: Sala de Yoga (ao lado do Spa).
Prof.ª: Simone Devecchi.
1º Curso/Atividade por pessoa do título é isento e a partir do 2º Cobrado como taxa de 2ª atividade. R$ 160,00
