YOGA NIDRA – HATHA CLÁSSICO INTEGRAL – Matrícula até 31/10/2024
Yoga do SONO DESPERTO é NIDRA:
Técnicas do Hatha Yoga equilibram e autorregulam Força, Vitalidade, Bio-Sistema e RELAXAMENTO PROFUNDO expandindo ESTADO CONSCIENTE ACORDADO para o Buscador de MEDITAÇÂO em Yoga Integral na Experiencia RRR Reconhecimentos, Restauros, Renovações Psicofísicas. Pacificar os Gestos (Mudras) Respirações (Pranayamas) Estabilidade/Conforto (Ásanas) e Desfrutar de atenção concentrada na meditação contemplando Plasticidade Nutrindo Serena Paz em Si Mesmo. OM SHANTI.
Quintas: 21:00 às 22:00
Faixa etária: Acima de 16 anos completos até a data da matrícula
Local da aula: Sala de Yoga (ao lado do Spa).
Profª: Angela Dias
Curso/Atividade cobrado à parte (independe de matrícula em outro curso/atividade) R$ 172,00
