ATLETISMO – não requer teste de habilidade – 8 a 14 anos – misto

O que vou aprender :

As respectivas provas de Atletismo (gesto desportivo) / Corrida como forma de aquecimento e alongamento; Educativos de Corrida; Exercícios Pliométricos; Resistência Aeróbia Especial; Resistência de Velocidade; Velocidade; Saídas de Bloco; Revezamentos; Corrida sobre Barreiras; Salto em Distância; Salto Triplo; Lançamento da Pelota; Lançamento do Dardo; Arremesso do Peso.

Grade horária 2023

Segundas Quartas

Nível I
AFE (08/14 anos seffe.)
Equipe: Mista 17:00

Terças Quintas

Nível I AFE
(08/14 anos SEFFE.)
Equipe: Mista 16:00