Karatê – SEFFE e SAT

KARATE – requer teste de habilidade – 05 anos em diante – misto

O que vou aprender de acordo com a faixa etária:

Disciplina, respeito, noções de hierarquia, socialização, Bases iniciais ( posturas estabilizadoras ) do Karate;

Defesas ( uke ), socos ( tsuki ), chutes ( keri ), adaptados para a idade;

Estar apto a realizar os fundamentos da modalidade, bem como estar apto aos procedimentos formais e disciplinares que regem o Karate;

Socialização, concentração, determinação, tolerância e paciência, Kihon (fundamentos )básicos, kata ( forma ), kumite ( luta ).

Aperfeiçoar os fundamentos das habilidades motoras e psicomotoras contidas no Karate, cultivando e exercitando os procedimentos formais e filosóficos da modalidade, como concentração, auto controle , respeito, hierarquia, perseverança e paciência .

É necessário usar quimono da modalidade.

Grade Horária 2024