Esportes Aquáticos

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Que tipo de esportes aquáticos existem no mundo? E o que exatamente é um esporte aquático? Saiba mais e como praticar no Clube Paineiras.

Tai Chi Chuan

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Tai Chi Chuan, a “meditação em movimento”, saiba mais sobre essa prática que trabalha a mente e o corpo, e como praticar no Clube Paineiras.

SPA

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SPA: qual a sua definição e como pode oferecer uma experiência de bem-estar a quem utiliza. E saiba como o Clube Paineiras te ajudará com isso!

Características do crochê

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Características do crochê: saiba a história dessa técnica utilizada desde o século 19, e descubra como aprender no Clube Paineiras do Morumby.