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planejamento anual
Geral

Planejamento Anual

O planejamento anual é capaz de estruturar nosso desenvolvimento, além disso, nos dá um empurrãozinho nas costas quando travamos.

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O Jogging é um tipo de corrida menos estressante para o corpo
Esportes

Jogging

Jogging é um tipo de corrida que ocorre em um ritmo lento e constante. É menos extenuante do que correr, é mais difícil do que caminhar.

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Triathlon
Esportes

Triathlon

O Triathlon é considerado um dos esportes mais difíceis do mundo. Saiba mais sobre o Triathlon, e como praticar no Clube Paineiras.

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Clubes em São Paulo
Geral

Clubes em São Paulo

Existem diversos clubes em São Paulo que oferecem esportes e lazer. O Clube Paineiras listou 10 clubes em São Paulo para conhecer e se associar.

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Sua família também pode fazer parte do melhor clube social do Brasil!
Conheça a história e fique por dentro do que aconteceu nos eventos do clube.
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