Junho vermelho: salvando vidas
Um mês especial para celebrar e relembrar as pessoas sobre um ato nobre e muito importante: a doação de sangue. Em 14 de junho, inclusive, é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue, data definida pela OMS – Organização Mundial da Saúde, em homenagem ao nascimento do imunologista Karl Landsteiner, responsável por descobrir os […]
Sustentabilidade em foco
No Brasil, o início de junho marca um período muito importante no que diz respeito à sustentabilidade e aos cuidados com o meio ambiente. Do dia 1º ao dia 5 de junho, o páis celebra a “Semana Nacional do Meio Ambiente”, além do “Dia Mundial do Meio Ambiente”, no próprio dia 5. Para quem não […]
Um pouco do Paineiras nos jogos olímpicos
Está chegando a hora! A 30ª edição dos jogos olímpicos de verão tomará conta das atenções de todo o mundo entre os dias 26 de julho e 11 de agosto. A Olimpíada de Paris, na França reunirá os melhores atletas de todas as modalidades que pertencem ao circuito olímpico na maior celebração do espírito esportivo […]
O mistério da gestação silenciosa
Paineirense: você já ouviu falar sobre algum caso em que uma mulher descobriu a gravidez somente na hora de dar a luz, ou em uma fase já avançada da gestação? A chamada gravidez silenciosa não se trata de um processo não é tão comum, porém, é totalmente possível de acontecer. Em muitos casos, a gestante […]
Terapia da mão: o que é?
Digitar no celular, cortar um alimento, jogar uma partida de tênis são atividades realizadas no cotidiano de praticamente todos, e muitas vezes, passa despercebido o quanto as mãos estão envolvidas em cada uma delas. A questão é que por tantas funcionalidades, elas são muito utilizadas e podem sofrer com desgaste ou mesmo algum tipo de […]
Maratona Cultural ACESC 2024
Chegou a hora do associado garantir sua vaga na Maratona Cultural ACESC 2024, festival de concursos realizado pela Associação de Clubes Esportivos e Socioculturais de São Paulo. Confira a agenda e os prazos de inscrição da Maratona Cultural ACESC 2024: Festival ACESC de Teatro Inscrições: 1/3 a 31/5 Data: 11/3 a 11/11 Local: Itinerante […]
Amor e paixão pelo ballet
Uma paixão que vem da infância e se tornou muito mais do que atividade: um estilo de vida. Esse é o significado do ballet na vida de Mellina Barbosa, que faz parte do conjunto de bailarinas do Paineiras desde seus 4 anos de idade. E você provavelmente já ouviu falar dela, pois na última edição […]
3º FestClubeSP – Inscrições prorrogadas
A terceira edição do FestClubeSP – Festival de Música Popular Brasileira está chegando. O evento, iniciativa do Sindi Clube com apoio da ABRAMUS (Associação Brasileira de Música e Artes) para revelar novos talentos da música brasileira, está com inscrições abertas para associados que compõem e cantam suas próprias canções. O prazo para registros foi prorrogado […]
O poder da liberação miofascial
Após o período de férias de início de ano e Carnaval, para muitas pessoas, chega a hora de retomar suas atividades físicas. O que elas precisam saber é que esse processo exige cuidado e atenção, para evitar lesões e realizar essa transição de maneira suave. Para isso, os associados podem contar com uma aliada valiosa: […]
Dengue: o que é preciso saber?
Quem acompanha o noticiário nacional, já deve ter ouvido falar que a epidemia de dengue se espalhou pelos mais diversos locais do país. Algumas cidades, inclusive, já decretaram situação de emergência por causa do crescimento de casos da doença desde o início deste ano. Então, é importante ficar de olho em alguns detalhes para identificar […]
Bazar das mães
Fotos – Matinês de Carnaval 2024
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Fotos – 28ª Feijoada da Folia
Clique nas imagens abaixo, e acesse o álbum completo em nosso Flickr: /*! elementor – v3.19.0 – 05-02-2024 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}
Avisos e cronogramas de aulas no Carnaval
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Em busca do emagrecimento saudável
No início de um novo ano, é quase uma regra: as pessoas estabelecem metas e promessas para a melhora de diversos aspectos da vida. Entre as resoluções mais comuns, o emagrecimento é objetivo recorrente. Há fatores fundamentais para o cumprimento dessas promessas que garantem, não apenas uma mudança na balança, mas também uma transformação duradoura […]
Muito além da dança
Uma modalidade divertida, que une dança e exercícios físicos e pode ser praticada até mesmo por quem acha que não sabe dançar. Mais uma opção presente na grade de cursos culturais do Paineiras, a aulas de aerojazz são a alternativa perfeita para quem busca saúde, diversão e diversos outros benefícios para quem gosta de dançar. […]
VOLTAS ÀS AULAS
Fotos – Esquentando os Tamborins 2024
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Novas Atividades de Dança Flamenca
Customização de Camisetas
Chegou a hora de customizar a sua camiseta da 28ª Feijoada da Folia. A partir desta segunda-feira (15) até o dia 31/01, você tem como uma opção ir até o Hall do Teatro Paineiras e fazer seu orçamento do serviço de customização e até comprar alguns acessórios carnavalescos. – Segunda a sexta, das 14h […]
