Voleibol paineirense campeão série bronze
Parabéns a nossa equipe sub-17 de voleibol que sagrou-se campeã da serie bronze , concluindo mais uma temporada com título.
7 Dicas para melhorar o desempenho nos esportes
Listamos 7 dicas para melhorar o desempenho nos esportes. Aplique essas estratégias em seus treinos e conquiste resultados incríveis.
Fotos: Campeonato Brasileiro Nado Artístico
Tênis de corrida
Os 10 tênis de corrida mais comprados / usados em 2022. Encontre o calçado perfeito para o seu desempenho e conforto durante suas corridas.
Fotos – XXXIV Festival de Escolas de Esportes
Corrida: 11 dicas para melhorar o desempenho. Conheça alguns itens fundamentais para correr mais, melhor e com muito mais intensidade em seus treinos
Corrida – 11 Dicas para Melhorar o Desempenho
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Atletismo – História e Principais Modalidades
Atletismo: saiba quais as principais modalidades que englobam o atletismo, sua história milenar e onde é possível praticar suas principais atividades
10 Curiosidades sobre o Futebol
10 curiosidades sobre o Futebol: conheça alguma das histórias mais incríveis e interessantes sobre o esporte que mais apaixona torcedores no mundo
Médico do Esporte
Médico do esporte: entenda o crescimento dessa área, como ela atua e qual é a sua importância do dia a dia dos esportistas e amadores.
Stand Up Paddle
O stand up paddle é uma atividade que trabalha todo o seu corpo. Além de ser uma atividade tão divertida quano o surf é também benéfico para sua saúde.
Jiu Jitsu
Jiu Jitsu: conheça a história da modalidade, a importância dos Gracies no desenvolvimento do Jiu Jitsu brasileiro, como começar e onde treinar.
XXXIV Festival de Escolas de Esportes
XXXIV Festival de Escolas de Esportes Está chegando um dos maiores eventos esportivos de São Paulo. Nos dias 17, 18, 24 e 25 de setembro, o Paineiras realiza a 34ª edição do Festival de Escolas de Esportes, ocasião que marca o retorno das atividades nesse âmbito após a chegada da pandemia. Serão 4 dias intensos […]
Escolinha de Vôlei
A procura de uma escolinha de vôlei? O Clube Paineiras é o lugar certo para você! Veja também dicas para iniciantes do voleibol!
Quadras de Areia
Quadras de areia: as histórias de alguns esportes tradicionais que foram adaptados para quadras de areia, e veja como praticar no Clube Paineiras.
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Xadrez: jogo de tabuleiro que vai além do esporte, da arte, e da ciência, saiba como praticar no clube Paineiras.
Esportes mais praticados no mundo
Top 20 Esportes mais praticados no Mundo.
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Musculação – saiba como começar a treinar para uma vida mais saudável.
62 anos de Paineiras: ingressos à venda
62 anos de Paineiras: Ingressos à venda Após dois anos, o Paineiras poderá novamente reunir associados e convidados em uma grande celebração. E para comemorar os 62 do clube e entrar com tudo no sexagésimo terceiro, no próximo mês, o associado poderá curtir um evento de gala, com música boa e um cardápio refinado, especialmente […]
Patinação: deslizando e aprendendo
Patinação: deslizando e aprendendo O novo rinque de patinação do Paineiras já é um sucesso e, de fato, caiu nas graças do associado. A área da nova Plataforma Infantil tem sido frequentada por praticantes de todas as idades e vive cheia vida e alegria. É claro que o espaço também contempla aulas da modalidade que […]
Futebol feminino: as donas da bola
Futebol feminino: as donas da bola Em todo o planeta, o futebol feminino vem crescendo gradualmente e ganhando seu espaço. Dentro e fora do campo, cada vez mais as mulheres desfrutam do esporte mais popular do mundo. Uma grande evolução, principalmente pensando no Brasil, onde a prática da modalidade por mulheres já foi até proibida […]
