Arquivos Saúde - Clube Paineiras Do Morumby

10º QUALIVIDA – Circuito Interno de Saúde

🗓️25/10 I 📍 No Saguão Social, das 9h às 15h Traga sua família para aproveitar um sábado de serviços de saúde e bem-estar exclusivos e gratuitos para o associado: aferição de pressão arterial, ayuverda e terapias integrativas, bioimpedância, criogenia, exame oftalmológico, vacinação, orientação sobre nutrição clínica e oncológica, audição, quick massage, teste de glicemia, reflexologia […]

Melhore sua saúde e bem-estar com a prática de caminhada

Descubra os benefícios de caminhar diariamente…

Sistema imunológico – como evitar doenças comuns

Conheça os principais alimentos e hábitos que…

Idade e Força Física: Como manter a vitalidade ao longo dos anos

A relação entre idade e força física é crucial para a qualidade de vida.

Dieta Cetogênica – Guia Definitivo para uma Alimentação Saudável

A dieta cetogênica é um tipo de alimentação terapêutica que tem alimentos ricos em lipídios, moderação de proteínas e presença menor de carboidratos.

Dor Nas Costas

A dor nas costas é, na maioria das vezes, causada por problemas musculares, que surgem por má postura, levantamento de pesos ou cansaço.

Quais os Benefícios dos Esportes Aquáticos?

Explore os esportes aquáticos dicas, benefícios, modalidades e técnicas especializadas para se aventurar e se divertir nas águas.

Como lidar com a ansiedade e depressão

Saiba como lidar com a ansiedade e depressão: dicas e tratamentos. Aprenda a controlar seus sintomas e melhore sua qualidade de vida.

Desfrute a Vida: 20 Atividades para a Melhor Idade que Promovem Saúde e Bem-Estar

Descubra 20 atividades pensadas para a melhor idade…

10 curiosidades sobre o corpo humano

Explore 10 curiosidades sobre o corpo humano. Descubra fatos fascinantes que revelam uma incrível complexidade e maravilhas do nosso organismo.

Envelhecer com Saúde: Como Envelhecer como um Vinho?

Envelhecer com saúde: saiba como se preparar para a velhice, quais as melhores ações para envelhecer com saúde e dicas práticas

7 exercícios de baixo impacto para manter a forma

Mantenha-se em forma sem impactar as articulações. Descubra 10 exercícios de baixo impacto eficazes para melhorar sua saúde e bem-estar sem riscos.

Como andar de bike pode melhorar a sua saúde

O ar fresco explorar novas rotas, há muito o que amar no ciclismo. Além de benefícios para a saúde que tornam o passeio de bike um ótimo treino.

Centro Médico: o Vírus Monkeypox

Um novo motivo para preocupação tem feito parte do noticiário mundial e gerado receio na população que ainda vive a luta contra uma pandemia que abalou pessoas em todo o mundo. A popularmente conhecida como varíola do “macaco” se trata de uma doença infecto contagiosa transmitida pelo vírus monkeypox, que pertence ao gênero orthopoxvirus. O […]