Levantamento de Peso Olímpico
Levantamento de peso Olímpico (LPO): saiba sua história, como é disputado e conheça o complexo CrossLPO de treinamento do clube Paineiras
Bocha – Conheça Tudo Sobre essa Modalidade
Bocha: entenda como esse jogo se popularizou, suas principais regras, como jogar e como o clube Paineiras do Morumby oferece a modalidade aos seus associados
Atividades de Lazer
O Clube Paineiras do Morumby foi criado e se desenvolveu com base em um conceito de oferecer aos seus associados diversas atividades de lazer, seja no encontro entre amigos, em suas atividades sociais ou no oferecimento de cursos e campeonatos nacionais, internacionais e interclubes das mais variadas práticas esportivas. Fundado em 1960, o clube é […]
Futevôlei
Se você procura por uma atividade física que una não somente a melhora do seu condicionamento físico, mas também seja um local de diversão e socialização, o Futevôlei é uma opção incrível. Criado em meados de 1960 no Rio de Janeiro, o Futevôlei rapidamente ganhou os corações de quem ama o esporte, atualmente praticado não somente em […]
Esportes Olímpicos
Esportes Olímpicos: conheça todas as modalidades disputadas nos Jogos Olímpicos e saiba onde é possível treinar e aprender diversos esportes…
Boxe – Entenda Tudo Sobre a Modalidade
Boxe: conheça a história dessa modalidade, suas principais regras e formas de disputa, categorias, benefícios do esporte e onde é possível praticar
Corrida – 11 Dicas para Melhorar o Desempenho
Corrida: 11 dicas para melhorar o desempenho. Conheça alguns itens fundamentais para correr mais, melhor e com muito mais intensidade em seus treinos
Atletismo – História e Principais Modalidades
Atletismo: saiba quais as principais modalidades que englobam o atletismo, sua história milenar e onde é possível praticar suas principais atividades
10 Curiosidades sobre o Futebol
10 curiosidades sobre o Futebol: conheça alguma das histórias mais incríveis e interessantes sobre o esporte que mais apaixona torcedores no mundo
Médico do Esporte
Médico do esporte: entenda o crescimento dessa área, como ela atua e qual é a sua importância do dia a dia dos esportistas e amadores.
Como Chegar no Clube Paineiras
Como chegar no clube Paineiras? Conheça as melhores rotas para ir de carro, as linhas de metrô e trem mais próximas, e as estações de ônibus que passam pelo clube.
Jiu Jitsu
Jiu Jitsu: conheça a história da modalidade, a importância dos Gracies no desenvolvimento do Jiu Jitsu brasileiro, como começar e onde treinar.
Brinquedoteca
Brinquedoteca: conheça as atividades da brinquedoteca do clube Paineiras do Morumby e a importância da brincadeira na vida das crianças.
Cinema Paineiras
Cinema Paineiras: conheça a importância da sétima arte para a nossa vida, e como o clube Paineiras investe em suas atividades socioculturais.
Fundamentos do Futebol
Não há um esporte no mundo que desperta tanta paixão popular quanto o futebol. Neste artigo, vamos falar sobre os principais fundamentos do futebol, um pouco da sua história e como o clube Paineiras do Morumby investe forte nesse esporte. O futebol é disputado entre duas equipes, cada um com 11 jogadores que usam os […]
Squash – Conheça Tudo Sobre Esse Esporte
Já ouviu falar sobre o Squash, mas não faz a menor ideia do que se trata e como é jogado? Neste artigo vamos falar sobre o esporte, como ele é jogado, suas principais regras, equipamentos, benefícios e a tradição do esporte no clube Paineiras do Morumby. Sumário O que é o Squash? O Squash é um […]
Saltos Ornamentais – O Que É? Como se Pratica?
Os saltos ornamentais é uma prática esportiva formada por uma conjunção de acrobacias realizadas no ar enquanto se dá um salto de um trampolim ou plataforma para a água. Neste artigo, vamos falar sobre essa modalidade, suas regras, história e a tradição do clube Paineiras do Morumby no ensino de diversos esportes aquáticos. Índice A história […]
Skate – Conheça a História e Como Aprender a Andar
Skate – já pratica? Quer aprender?
Artes Marciais
Artes Marciais são um conjunto de técnicas de luta individual e…
Escola de futebol
Escola de Futebol
