Mostra de Dança Moderna 2022
Mostra de Dança Moderna 2022 Ao amante da dança, uma notícia importante: vem aí a Mostra de dança Moderna 2022. Além dos associados alunos do curso, o evento contará com a participação de grupos convidados que, junto às coreografias das aulas do clube, proporcionará apresentação adulta, versátil e atual. A mostra acontece no final de […]
Cursos Culturais: Musicalização Infantil
Cursos Culturais: Musicalização Infantil Caminho didático, leve e divertido para aprendizado e desenvolvimento. É assim que as aulas de musicalização infantil se apresentam para os pequenos paineirenses logo no início da vida. O curso para crianças de 6 meses a 5 anos de idade, por meio, por meio da iniciação musical, trabalha diversos aspectos que […]
Marcos Gomez: o Mestre dos Vinhos
Marcos Gomez: o Mestre dos Vinhos Na edição de setembro da Revista Paineiras, o associado pôde conhecer a história de Marcos Gomez, um publicitário conceituado no mercado e um amante de bons vinhos. O paineirense é, além de apreciador da bebida, um especialista em praticamente tudo o que é relacionado a ela. O entusiasmo e […]
62 anos de Paineiras: ingressos à venda
62 anos de Paineiras: Ingressos à venda Após dois anos, o Paineiras poderá novamente reunir associados e convidados em uma grande celebração. E para comemorar os 62 do clube e entrar com tudo no sexagésimo terceiro, no próximo mês, o associado poderá curtir um evento de gala, com música boa e um cardápio refinado, especialmente […]
Patinação: deslizando e aprendendo
Patinação: deslizando e aprendendo O novo rinque de patinação do Paineiras já é um sucesso e, de fato, caiu nas graças do associado. A área da nova Plataforma Infantil tem sido frequentada por praticantes de todas as idades e vive cheia vida e alegria. É claro que o espaço também contempla aulas da modalidade que […]
Exposição: Além da Visão, de Jéssica Teixeira
Exposição: Além da Visão, de Jéssica Teixeira Para alegria do associado amante das artes, as exposições voltaram à rotina do Paineiras! E para marcar esse retorno em grande estilo, até o dia 18 de agosto, o saguão de exposições do Centro Cultural recebe as obras da artista visual Jessica Teixeira na exposição “Além da visão”. […]
Futebol feminino: as donas da bola
Futebol feminino: as donas da bola Em todo o planeta, o futebol feminino vem crescendo gradualmente e ganhando seu espaço. Dentro e fora do campo, cada vez mais as mulheres desfrutam do esporte mais popular do mundo. Uma grande evolução, principalmente pensando no Brasil, onde a prática da modalidade por mulheres já foi até proibida […]
Música: um energético poderoso
Música: um energético poderoso Faltam poucos minutos para terminar a corrida. As pernas começam a ficar cansadas, a respiração cada vez mais ofegante e o corpo beirando a exaustão. A vontade de desistir até passa pela sua cabeça, mas de repente aquela música especial começa a tocar e seu corpo parece se encher de energia […]
Avós: carinho, cuidado e sabedoria
Avós: carinho, cuidado e sabedoria A relação entre avós e netos é um vínculo único e especial que enriquece ambas as gerações. Os avós proporcionam muito mais coisas do que se pode esperar. Aproveitando a proximidade com a data de 26 de julho, quando foi celebrado o Dia Mundial dos Avós, o clube aborda o […]
Paineiras e CBC: parceria de respeito
Você sabia que o Paineiras faz parte do programa de formação de atletas do Comitê Brasileiro de Clubes – CBC? Na condição de filiado “pleno”, o clube integra um seleto grupo de clubes, dos mais de 11 mil existentes pelo Brasil, e isto têm beneficiado o desenvolvimento de formação dos atletas do Paineiras. Por meio […]
Cursos culturais: tai chi chuan
Prática milenar de origem chinesa, o tai chi chuan nasceu como arte marcial, mas atualmente é mais conhecida como forma de meditação e de atividade física, algo voltado principalmente para a saúde. Muito provavelmente o associado já se deparou com pessoas praticando a modalidade, fazendo os movimentos lentos, harmoniosos e circulares em parques e praças […]
Alergias de inverno: cuidado e atenção
Com a chegada do inverno, algumas alergias e doenças respiratórias surgem com mais frequência por causa do tempo seco. A asma, que atinge entre 10% e 25% da população brasileira, e a rinite, que segundo estudo da ISSAAC (Internacional Study of Asthma and Allergies) compromete cerca de 26% de crianças e 30% dos adolescentes, são […]
Motivação para treinar no frio
Com a chegada do frio, a disposição para praticar exercícios normalmente cai. Acordar cedo ou sair à noite para treinar é cada vez mais um desafio quando se fala de inverno. Então, surge a pergunta que o paineirense gostaria de saber a resposta: como vencer a preguiça nos dias de temperatura mais baixa e manter […]
Compostagem e reciclagem no clube
O mundo vive uma situação alarmante em relação à geração de resíduos. Esta situação é especialmente agravada por alguns fatores como crescimento da população, forte cultura de consumo e o uso excessivo dos aterros sanitários, o que sugere a criação de opções melhores de destinação de resíduos. Assumindo sua responsabilidade de grande gerador de resíduos, […]
Esporte x longevidade
Está mais do que provado: a prática esportiva está diretamente ligada à longevidade. Diversas pesquisas nas áreas esportiva e de saúde comprovaram que as atividades físicas ajudam o ser humano a viver mais e melhor. A prática esportiva traz benefícios como a melhora da força, da resistência e da velocidade, além da longevidade. Sem contar […]
LGPD: novos avanços do clube
Não faz tanto tempo que a Revista Paineiras mostrou ao associado como o clube tem se adequado à Lei Geral de Proteção de Dados. Na época a lei havia acabado de entrar em vigor e tudo o que dizia a respeito sobre ela era novo. Quase dois anos depois, o Paineiras se encontra em outro […]
Cursos culturais: Costura Criativa
Já ouviu falar de costura criativa do Paineiras? Pouca gente sabe, mas há um universo por trás desse curso promovido pelo Paineiras. A atividade permite a criação peças como roupas, sacolas, capas para almofadas e muitas outras possibilidades, além da oportunidade para o desenvolvimento e o trabalho de fatores além dos materiais. “O curso de […]
51º Arraiá: confira todas as fotos do evento
51º Arraiá: confira as fotos do evento As fotos do 51º Arraiá do Paineiras finalmente chegaram e estão à disposição do associado. Aproveite para relembrar cada detalhe da maior festa junina da cidade de São Paulo que o clube realizou no começo do mês. Acesse todas as fotos do evento na página do Paineiras no […]
Amor paineirense: eternos namorados
Amor paineirense: eternos namorados (Guga e Zaira)
51º Arraiá: inesquecível
Depois de 2 anos o maior evento junino de São Paulo voltou em grande estilo. Em um final de semana de muita música, comida boa, amigos e tudo o que a melhor festa junina da cidade pode proporcionar, os associados e convidados celebraram a 51ª edição do Arraiá do Paineiras. Os dias frios de 4 […]
