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Tênis
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Judô – Entenda Tudo Sobre a Modalidade
Judô, saiba mais sobre o esporte que conquistou gerações Fundado em 1960, o clube Paineiras do Morumby possui um dos mais respeitados departamentos de Judô do Brasil, com mais de meio século de história e tradição no oferecimento do ensino e da prática da modalidade de excelente qualidade aos seus associados. índice À frente da […]
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Natação, um dos esportes mais completos A natação é uma atividade que queima muitas calorias, ajuda nas articulações, aumenta a força muscular e a resistência. Também melhora o condicionamento cardiovascular, e refresca você no verão, e pode ser praticado com segurança até por quem tem mais idade. Neste artigo, vamos conhecer a história da natação, […]
